כללי

10 שבועות להריון שלישי

10 שבועות להריון שלישי

מנהלת המרכז לבריאות נשים בג'ינמד ד"ר Teksen Çamlıbel ממשיך להסביר כיצד התינוק שלך גדל שבוע אחר שבוע. הנה כל שלבי ההריון איתך ...

שבוע 21
צפו בלחץ הדם!
עד השבוע ה -21, הגידול המהיר בתינוק מאט מעט. האירוע החשוב ביותר השבוע הוא חיזוק שריר הלב. לב התינוק שלך מתחיל להזרים דם בצורה יעילה יותר. בשל העלייה בכמות הדם במחזור הדם שלך, נשים בהריון במיוחד עומדות כל היום עלולות לסבול מנפיחות בכפות הרגליים והקרסוליים בערב. זה נורמלי לחלוטין. במהלך היום תוכלו להירגע מדי פעם על ידי הרמת כפות הרגליים מעט ואם לא להישאר יותר משעתיים יכול לעזור. שתיית מים מרובה לא מעלה את התלונות הללו להפך, מקטינה. לכן, אל תשכחו לשתות הרבה מים במהלך היום. נקודה נוספת שאסור לשכוח היא שכדאי שנמדד את לחץ הדם לפחות פעם בשבוע. ככל שהרחם הגדל בחלל הבטן דוחס את שריר הסרעפת יחד עם איברים אחרים, נשים הרות רבות עשויות לחוות קוצר נשימה או קשיי נשימה בתקופה זו. זו אחת התוצאות הרגילות של ההיריון. בעיות אלה עשויות להתגבר עם התקדמות ההיריון. אם לא התחלתם קודם, עדיף להתחיל תמיכה ברזל החל מהשבוע. הברזל שאתה נוטל בתזונה לא מספיק לך במהלך ההיריון. לכן עליכם לקבל תמיכה חיצונית.

שבוע 22
זמן מוזיקה
כשאתה מגיע השבוע, אתה יכול לדבר עם התינוק שלך, לקרוא לו או לשיר. כי עכשיו הוא יכול לשמוע אותך. זה יכול אפילו להגיב לצלילים. לכן אתה יכול לנגן תקליטורי מוזיקה המיוצרים להתפתחות התינוק. ישנם מחקרים הטוענים כי להאזנה למוזיקה קלאסית ברחם השפעה חיובית על ההתפתחות הרוחנית. גם אם זה לא נכון, מה הפגיעה בהאזנה למוזיקה, שירה או קריאה של ספר עם תינוקך הקטן? למעשה, כמה מחקרים טוענים כי התינוק שלך יונק חזק יותר כשאתה קורא מחדש את הספרים שקראת לפני שתינוקך נולד. מעניין, לא? יתכן ותבחין כי תינוקך מתקשה מעת לעת בזמן שיש לך שיפורים אלה. תלוי בצמיחת הבטן, מרכז האיזון של גופך מתחיל להשתנות כשעקומת המותניים שלך מתרחבת פנימה. מכיוון שהגוף לא יכול להסתגל לאותה מהירות, יתכן ותקשה לשמור על שיווי המשקל. לכן מומלץ לא לעשות אמבטיה לבד בבית. מאותן סיבות, עליכם גם לקחת הפסקה מספורט מבוסס איזון. תלוי בהורמוני ההיריון, כל המפרקים שלך משוחררים עד למפרקי האצבע שלך. זה עשוי לבוא לידי ביטוי בך כאבי גב תחתון. השבועות הללו הם התקופות בהן יש להיפרד מהעקבים הגבוהים בגלל שתי בעיות שיווי משקל וכאבי גב תחתון. נעלי נעליים אורטופדיות בשאר ההיריון מפחיתות את אי הנוחות שלך.

שבוע 23
אני צריך להתנפל
התינוק שלך עכשיו מיניאטורי לחלוטין. התינוק יכול לשמוע היטב מכיוון שהעצמות הזעירות הזורמות באוזן התקשו לחלוטין. שפתיו בולטות יותר וניתן לשים לב לחיוכו באולטרה-סאונדוגרפיה. אורכו 17-18 סנטימטרים ומשקלו כ- 600 גרם. למרות שהעיניים מפותחות לחלוטין, הקשתית עם החלק הצבעוני אינה פיגמנטית יותר, כלומר צבע העין אינו ברור. הלבלב החל להפריש אינסולין, גם אם לא תרתי משמע. יש לך עלייה במשקל איטי אך קבוע. בתקופה זו מה שמכונה התשוקה מאיץ. ניתן להתיר בריחות קטנות ללא הגזמה. התכווצויות ברגליים הן תופעות לא שכיחות אצל נשים הרות בשנות העשרים לחייהן. צריכת סידן ומגנזיום מפחיתה את תדירות התלונות והתכווצויות. כשנכנס התכווץ, תוכלו לבקש מבן זוגכם לעסות אתכם על ידי מתיחת רגל ישר. דבר טוב נוסף הוא שבן זוגך יכול כעת להרגיש את תנועות התינוק שלך. כאשר בן זוגך מניח את היד על הבטן, תנועות תינוקך עשויות להרגיש מאוד נוחות, אפילו מהעין החיצונית ניתן להבחין בה. הסיבה לכך היא שנוזל השפיר בו נמצא התינוק גבוה יחסית. אז יש הרבה מקום לתינוק לזוז. התינוק שלך נע בחופשיות כאילו הוא מתגלגל פנימה! התנועות חשובות מאוד להתפתחות המוטורית של התינוק, כלומר חיזוק השרירים. בשבועות אלה התינוק עלול לחזור לראש לאחר פרק זמן קצר מאוד בו מתפתח עכוז. זה לא כל כך חשוב שהתינוק יעמוד הפוך. יש אפשרות גדולה שהלידה תתהפך.

שבוע 24
מגבלת חיים
זהירות! ניתן לשמור על תינוקות שנולדו השבוע בחיים בתנאים מוכנים היטב ובתנאי טיפול נמרץ. אחת מנקודות המפנה החשובות בשבוע ה -24 להריון. כי השבוע נחשב לגבול הכדאיות. ניתן להשתמש בחיי החיים במובן של היכולת לחיות מחוץ לגוף האם מבלי להיות תלויה באמה. עם זאת, הכדאיות של העובר אינה תמיד אמיתית בפועל. על מנת לממש זאת, יש לתמוך היטב בפונקציות חיוניות כמו נשימה, עיכול, שמירה על טמפרטורת הגוף ויש להגן על התינוק מפני זיהומים. עובר בן 24 שבועות שקל 650-700 גרם. בארצנו, תינוקות קטנים כאלה יכולים לחיות במרכזים מסוימים. עם זאת, לא חשוב לשמור על תינוקות אלו בחיים. בעיות רבות עשויות להתעורר גם במקרה של תינוקות כאלה שלא הוכחו במלואם כיצד תהיה התפתחותם הנפשית כמו גם פעילויות חושיות שלהם כמו ראייה ושמיעה. השבוע מבשלים כלי הדם של ריאות התינוק. כמעט כל האיברים יכולים כעת לתפקד באופן פונקציונאלי. יתכן שיש לך חניכיים מדממות. מחלת חניכיים הנקראת epulis gravidarum עשויה להופיע עם השפעת הורמוני הריון. דימום יכול להתרחש כאשר מצחצחים שיניים ואפילו שוטפים את הפה. החניכיים עשויות להימשך. בצורה המתקדמת ביותר של המחלה, יתכנו שפיכות בשיניים. לכן, אם יש לך תלונות דומות אסור להזניח. בשבוע ה -24, הרופא שלך יבקש ממך בדיקת סקר גלוקוז של 50 גרם לבדיקת הימצאות סוכרת הקשורה להריון. ניתן לדחות את הבדיקה הזו עד 28 שבועות. שוב, במהלך השבועות האלה עליכם ללמוד להיזהר מסימפטומים של לידה מוקדמת. כדי להשיג זאת עליכם לדעת על לידה מוקדמת. הרופא שלך יעזור לך בכך.

שבוע 25
האם אתה אוהב שוקולד?
האירוע החשוב ביותר השבוע הוא שתחושת הטעם של תינוקך משופרת מאוד. תאמינו או לא, שיני החלב של תינוקכם מתפתחות יחד עם חוש הטעם. העור של התינוק שלך עדיין דק ושברירי. עם זאת, הגוף מלא באופן יחסי, רקמות שומן תת עוריות בוגרות. כעת, האזור המכוסה ברחם החל לצמצם. משמעות הדבר היא שהשטח הפנוי שנותר לתנועה יקטן בהדרגה. התוצאה תהיה להרגיש את התנועות קשות יותר. אתה עלול להרגיש עייף במהלך השבועות האלה. זהו אחד התסמינים הרגילים של ההיריון. יתכן שתבחין בכך שהעיניים שלך רגישות מאוד לאור. עין יבשה כתוצאה מהריון היא תלונה שכיחה של אמהות רבות. אתה יכול להשתמש בתכשירים מדמיע מלאכותיים כדי להתגבר על הבעיה. כאבים ברגליים ובגב התחתון עשויים להופיע כתוצאה מדחיסה של הרחם הגדל ופגיעה במחזור הדם. יש נשים הרות שאולי סובלות מכאבים באצבעותיהן. במקרים כאלה, יישום קר שימושי מאוד. אם עדיין לא החלטת על שם התינוק שלך, תוכל להתחיל לחפש שם בשבועות אלו.

שבוע 26
מחפש מקום אוורירי
ריאות תינוקך החלו ליצור שקיות אוויר. הריאות מייצרות חומר הנקרא פעילי שטח כדי לספק אוויר מלידה. זה מונע מקירות שלפוחית ​​האוויר הזעירות להידבק זו לזו. באופן זה, הנרתיקים מתמלאים אוויר בכל נשימה. השבוע הריאות של תינוקך מתחילות לייצר חומר פעילי שטח, אך לא מספיקות. כמה תרופות המיועדות לאמהות המאוימות על צירים מוקדמים מנסות להאיץ את ייצור החומר הזה. המטרה היא למנוע מהתינוק לחוות בעיות נשימה אם מתרחשת לידה מוקדמת. במחקרים שנערכו נמצא כי גלי המוח של תינוקות בני 26 שבועות הגיבו למגע עם גלי המוח. ממצא מעניין הוא שכשמניחים מקור אור חזק על הבטן, התינוק מסובב את ראשו בכיוון זה. פתאום אתה עלול לחוש התקשות בבטן. אל תדאגו. אלה התכווצויות ברחם ההריון, בדרך כלל נתפסות כמו ברקסטון-היקס. באיום לידה מוקדמת, התכווצויות מגיעות ברציפות ובפרקי זמן קבועים. אתה יכול לבקש מבן זוגך עזרה באיתור התכווצויות רגילות. בן זוגך צריך לחכות על ידי הנחת ידה בחלקו העליון של הרחם שלך. שיא הרחם השבוע הוא כחמישה סנטימטרים מעל הטבור. בן זוגך יכול לחכות 20 דקות בדרך זו כדי לגלות את נוכחות התכווצויות ותדירותן. אתה יכול לעשות זאת בעצמך, אך ייתכן שלא תבקש מבן זוגך לשאול באופן אובייקטיבי. יתכן שלא תרגיש התכווצויות ככאבים או שתבחין בכאבי מחזור קלים מאוד. אם אתה מודאג לגבי תדירותם, פנה מייד לרופא.

שבוע 27
עיניי שותה מים
אם ניתן היה להציב מצלמה ברחם או להתבונן בה ישירות, היית יכול לראות שהתינוק שלך יכול למצמץ. עד השבוע התינוק שלך מתחיל להיפתח ולעצום את עיניו. התבגרות מוחית נמשכת במהירות והתגובה לצליל גברה. גובהו כ -25 סנטימטרים ומשקלו 1,000 קילוגרמים. בסוף השליש השני אתה עלול להיתקל בבעיות נשימה ושינה לאחר 27 שבועות. קוצר נשימה עשוי להופיע, במיוחד בזמן השינה. זה לא גורם נזק לתינוקך, אך בכדי שיהיה לך נוח יותר, עליך להגדיל את מספר הכריות בהן אתה משתמש בלילה. מרבית האימהות המצפות מספרות כי שינה בתקופות אלה גורמת הרבה צרות. דאגות תת המודעות עשויות להתבטא כסיוט בשינה. אתה עלול אפילו לחוות קשיים גדולים בהירדמות. אמהות מנוסות טוענות כי הליכה של חצי שעה לפני השינה מועילה מאוד. דבר נוסף שצריך להיזהר ממנו הוא לחץ הדם שלך. הרופא שלך מודד את לחץ הדם שלך בכל פעם שאתה בודק, אך הוא מועיל אם אתה חוזר עליו כל 3-4 ימים. מכיוון שנכנסתם לתקופה מסוכנת לרעלת הריון, המכונה גם הרעלת הריון בקרב הציבור. במהלך בדיקות האולטרה-סאונד השגרתיות שלך, יתכן שאתה כבר לא רואה את התינוק שלך בכללותו. התינוק כבר לא נבדק כחלק מהשלם. בעזרת המדידות ניתן לאמוד את משקלה במדידות ריאליות. השבוע הסתיים השליש השני להריון. רוב הדרך נחצה.

שבוע 28
הגענו לתקופה השלישית
עם השבוע הזה אתם נכנסים לשליש השלישי, שלושת החודשים האחרונים, שזו אחת התקופות הקשות בהריון. השבוע תינוקך ימשיך לצמוח במהירות ולמלא את הרחם ככל האפשר. גודל הרחם שלך כמעט הגיע לרמת הצלעות שלך. השבוע יתכן ותבחין בעלייה בדליות ובנפיחות ברגליים. אם עדיין יש לך טחורים, הדבר עלול להחמיר או שאתה עלול להיתקל בהתכווצויות ברגליים לעיתים קרובות. לאחר 28 שבועות הרופא שלך יבקש ממך בדיקת העמסת גלוקוז. מטרת בדיקה זו היא לחקור את סוכרת ההיריון המתרחשת במהלך ההיריון. אם יש לך חוסר התאמה בדם השבוע, הזכר לרופא. בערך 90% מהתינוקות שנולדו בשבוע ה -28 חיים. עם זאת, תינוקות אלו זקוקים לתמיכה נשימתית בתנאי טיפול נמרץ. התינוק שלך נמצא בשעות שינה מתעוררות ללא הרף. הוא יכול לפקוח ולעצום את עיניו מדי פעם. גבות השלימו את התפתחותה. הגוף ממשיך לאגור שומן. שמנים אלה חשובים מאוד בהתאמת חום גופם לאחר הלידה. תוכלו לדבר עם תינוקכם בנוחות השבוע, כי עכשיו הוא מכיר את הקול שלכם!

שבוע 29
שיהוקים
התינוק שלך ממשיך להתכונן ליום הולדתו. כעת היחס בין ראש לגוף קרוב לנורמלי. התינוק שלך מסוגל כעת להתאים את חום גופו. מח עצם מייצר גם הוא כל הזמן כדוריות דם אדומות, כלומר כדוריות דם אדומות. עיניו כבר החלו לזוז. בינתיים אל תשכח ואל תפחד אם אתה מרגיש פתאום תנועה בתוכך מדי פעם כי התינוק שלך מתייפח! עד השבוע ה -29 תבחין שאתה מתחיל להרגיש טוב בהריון שלך. זה נורמלי לחוש גירוד בעור הבטן שלך במהלך השבועות האלה. בנוסף, טחורים (טחורים) עשויים להופיע כתוצאה משינויים בלחץ תוך בטני ובמערכת הדם. בנוסף, עלולות להופיע תלונות כמו קוצר נשימה, צריבה בבטן, התכווצויות ברגליים. אל תיתן לתסמינים האלה לקרר אותך מההריון. כל אלה הם זמניים וניתן להתגבר עליהם באמצעות טיפול. במקום להתלונן, נסו לראות וליהנות מההיבטים החיוביים בהריון.

שבוע 30
לא תמיד חשוך כאן.
שערות דקות המכסות את עורו של תינוקך, המכונה לאנוגו, מתחילות לאט לאט להיעלם, ואילו ידיהם וציפורני הרגליים גדלות אט אט. מח עצם ירש את ייצור תאי הדם לחלוטין מהכבד. מצד שני, התינוק מתחיל להיות מודע לסביבתו. למרות שבחלק הפנימי של הרחם נחשב בדרך כלל כהה גבהי, הוא עשוי להיות בהיר או כהה בהתאם לסביבת האם המצפה והתינוק יכול להבחין בו. אצל התינוקות האשכים עומדים להשלים את תהליך הירידה. כאבי התינוק הגיעו לשני שליש ממשקל הלידה. במהלך השבועות האלה האם המצפה מתחילה להשתעמם מההיריון. חוסר יכולת לשרוף וכוויות בבטן הן בעיות שכיחות. מדי פעם אתה עלול לחוש כאב או כיווץ במפשעתך. אלה הם התכווצויות קטנות וחסרות חשיבות בהן הרחם מספק מתח ונקרא התכווצויות ברקסטון היקס.