כללי

תסמינים של דיכאון לאחר לידה, שיטות התמודדות

תסמינים של דיכאון לאחר לידה, שיטות התמודדות

פסיכיאטר טיפולי מאיסטנבול Gülcan Özer העריך את הדיכאון לאחר לידה כדלקמן;
בדרך כלשהי, נשים למדו שהלידה מחוללת אוטומטית שמחה ושמחה. הם הונחו להאמין שהתקופה שלאחר הלידה צריכה להיות התקופה המאושרת בחייהם. למעשה, זו אחת התקופות הלחוצות והמדאיגות ביותר במחזור חיי המשפחה. בתקופה זו על בן זוגה של האישה, משפחתה וקרוביה לתת תמיכה פסיכולוגית לאם המנסה להסתגל לתפקיד האימהות.

בכל שנה, יותר ממחצית מהנשים שיולדות סובלות מבעיות נפשיות. בין 10 ל -15 אחוז מהנשים הללו חשות בעיות כמו נדודי שינה, בלבול וחרדה מהתרגלות ליולדות בתקופה שלאחר הלידה.
לאחר הצעקה הראשונה של הילד שנולד השאלה הראשונה שנשאלה היא "ילדה או ילד" והשנייה היא "איך הבריאות של האם?" השאלה היא הבריאות הפיזית של האם הסקרנית בשאלה זו. עם זאת, עבור האם, רק השלב הגופני של הלידה הסתיים ותקופה שבה ניתן לחוות בעיות נפשיות, המחייבת אותה להסתגל לתפקיד האימהות, אשר ניתן להתגבר עליה ללא סיוע מקצועי ובעיות חמורות שעשויות לדרוש עזרה.

אמהות טריות רגישות לדיכאון בכל רגע בשנה הראשונה שלאחר הלידה. בנוסף לטיפול בילד, אובדן הזמן בילוי עם בן / בת זוג, אובדן חברויות מבוגרים, אובדן החופש וחיי היומיום הרגילים. מתוך מודעות לכך שחייהם לעולם לא יהיו זהים יותר, זהו זמן הרמוניה לכל המשפחה כאשר אנו שואפים להסתגל לאורח החיים החדש.

התעלמות ממצוקה נפשית
בעוד שהאימהות מקבלות טיפול רפואי מלא לאחר הלידה, ניתן להתעלם מבעיות נפשיות. ניתן לראות צער אימהי בקרב 50-70% ודיכאון אחרי לידה אצל 10-15% מהנשים שיולדות. גורמי סיכון לבעיות נפשיות בתקופה שלאחר הלידה כוללים: בעיות זוגיות, בעיות נפשיות בעבר (דיכאון, חרדה, חרדה), מחלות נפשיות משפחתיות, לא נשואים, הריון לא רצוי, לא מוכנים לתפקיד אימהי, הריון ראשון, פחדים מלידה, חוסר תמיכה חברתית נספר. הגדרות התפקיד המשתנות (מעבר מלהיות זוג להורה) והלחצים הפסיכו-סוציאליים שמביאים טיפול בילדים עשויים לעורר הופעה של בעיות נפשיות.

פסיכיאטר. Gülcan Özer;דיכאון לאחר לידה בדרך כלל מתפוגג תוך מספר חודשים "
דיכאון לאחר לידה מתחיל בגניבה במהלך 6 השבועות הראשונים לאחר הלידה ועשוי להימשך שנה עד שנתיים. התמונה הקלינית עשויה להשתנות ממצב רוח דיכאוני קל למלנכוליה. דיכאון לאחר לידה בדרך כלל מתרפא תוך מספר חודשים. אם הוא בינוני עד חמור, עליו לטפל במומחה. הסיכון להישנות הוא גבוה הן בלידות שלאחר מכן והן בתקופות שאינן בהריון. אם אין היסטוריה של דיכאון בעבר, הסיכון לדיכאון אחרי לידה הוא 10-15%, ואם יש היסטוריה של דיכאון, זה 25%.
דיכאון לאחר לידה, אם הוא לא מטופל, נמשך זמן רב ומשפיע לרעה על התפתחות הילד, כמו גם על הפגיעה הרגשית באם.

מהם הסימפטומים של דיכאון אחרי לידה?

  • בוכה יותר מהרגיל
  • מרגיש בעיקר עצוב
  • חוסר ריכוז ומצוקה
  • מתקשה לזכור איפה אתה שם דברים
  • חוסר יכולת ליהנות מדברים שהיית נהנית מהם
  • למרות שתינוקך עדיין עייף, אתה עדיין לא יכול לישון
  • אל תהיה עייף רוב שעות היום
  • לא תמיד מרגיש ככה.
  • אל תפחד להיות לבד
  • לרצות להיות מת יותר ולא צריך להמשיך לחוש כך יותר.

שיטות טיפול;
בדרך כלל, הסימפטומים אינם נוהגים לשים לב מכיוון שניתן לחשוב שהם חלק מהלחץ של הטיפול בתינוק חדש.
הנקה של תינוק מהשד וחזרת הווסת הם אירועים הורמונליים חשובים שיכולים לשנות את הביוכימיה של הגוף ולהשפיע על תזמון הדיכאון.

טכניקות חינוך להריון, לידה, לידה ואחרי הלידה עוזרות לאם לשלוט על הפחד שלה על ידי הסרתו מהמצב הפסיבי. מעט ידוע על השפעות התרופות הפסיכיאטריות על התינוק. יש להימנע משימוש בתרופות, אלא אם כן יש צורך, במיוחד בשלושת החודשים הראשונים.

ניתן להשתמש בתרופות מקבוצת הסיכון הנמוכה במינון היעיל הנמוך ביותר אם התזונה והטיפול אצל האם נפגעים משמעותית או מהווים סיכון לעצמה, לתינוקה ולסביבה, תלוי במצבה הנפשי.