כללי

נדודי שינה גורמים להפרעות התפתחותיות אצל תינוקות

נדודי שינה גורמים להפרעות התפתחותיות אצל תינוקות

מרבית ימי התינוקות בילו בשינה. מעגל שינה זה העונה על צרכים רבים תורם אף הוא לגדילת התינוקות. מומחה בית החולים האמריקאי ד"ר סברי דרמן, Büyüme הורמון הגדילה המסייע לתינוקות לגדול מופרש בשנתם העמוקה של התינוקות, או לדבריו.

שינה היא אחד הצרכים הפיזיולוגיים הכרחיים של כמעט כל היצורים החיים. במיוחד לאנשים עם מבנה המוח המתקדם והמורכב ביותר, לא ניתן לחיות ללא שינה. כאשר נולד העגל האנושי, המוח אינו מפותח ובוגר לחלוטין. משקל המוח מכפיל את עצמו בחודשי החיים הראשונים, וגדל פי שניים בשנים הראשונות.

בתהליך צמיחה זה נוצרים ומחזקים קשרים עצביים שישפיעו על חיינו לאורך כל החיים. בתהליך זה המוח זקוק ליותר שינה מאי פעם. הרך הנולד יכול לישון 19-22 שעות ביממה. חשוב מכך, עד 80% משינה זו מתרחשת בשלב השינה, אותו אנו מכנים שינה REM, שם החלומות הם הנפוצים ביותר והזיכרון שלנו מתגבש.

שינה בריאה היא תנאי הכרחי לצמיחה בריאה והתפתחות נפשית. יתר על כן, הורמון הגדילה מופרש, במיוחד בזמן שינה עמוקה, והוא ממלא תפקיד חשוב בהתפתחותו התקינה של התינוק / הילד.

מסיבות אלה, בעיות הפוגעות באיכות ומשך השינה אצל ילדים עלולות להוביל לבעיות התפתחותיות והתנהגותיות משמעותיות. חלק מהבעיות הללו עשויות להיגרם כתוצאה מגורמים חיצוניים כמו חום, רעש, אי נוחות במיטה וחלקן עשויות להיגרם כתוצאה מבעיות עיכול, בקיעת שיניים, כאבים וכאבים. כאשר ילדים נעשים מודעים, פחדים, דאגות וחוסר שקט יכולים להיות חלומות רעים וסיוטים יכולים להשפיע על שנתם מדי פעם.

בעיה אחת שההורים צריכים לשים לב אליה היא האם התינוקות וילדיהם נושמים כראוי במהלך השינה. לעיתים נהוג לקחת נשימה צפופה או לעצור נשימה למשך 1-2 שניות. אך נחירות, נשימה מפסיקה לעלות על 3-4 שניות, מתעוררת על ידי נשימה תוך עצירת הנשימה, במיוחד השפתיים, אם כי שטפי דם קלים, דום נשימה בשינה או עמידות בדרכי הנשימה העליונות הם תסמינים של מה שמכונה תסמינים, ויש להציג את הילד לרופא ילדים ורופא אף-גרון באף-אף במידת הצורך. .

אם בעיה זו נמשכת יותר מכמה שבועות ויש אנשים במשפחה הקרובה הסובלים מתופעות כמו נחירות, אובדן שינה, יתכן שיהיה צורך בכך שהילד יעבור בדיקת שינה. כל הלילה נקבעים נשימה, חמצון, דופק וניטור EEG בשינה ופוליסומנוגרפיה על פי תוצאות הבדיקה, בהתאם לסוג דרגת הטיפול המתאימה לבעיה.

בהפרעות נשימה המתרחשות בקושי לנחור או לנשום במהלך שינה ועם הפרעה, המוח צריך להתעורר ולפתוח את דרכי הנשימה, אפילו לכמה שניות, כדי להפסיק לנשום.

ההתעוררות הקצרה הללו מפריעה לרציפות השינה ומפחיתה את האיכות. התוצאה יכולה להיות בעיות רבות, כולל הפרעות התנהגות, קשיי למידה, הסחת דעת, מצבי רוח, שובבים קיצוניים והשריה תחת הלילה. האם אבותינו ידעו כי הורמון הגדילה הופרש בשינה עמוקה כשאמר, לא תן לו לישון ויגדל! בתוך?