כללי

מהם הנזקים בצפייה רבה מדי בטלוויזיה?

מהם הנזקים בצפייה רבה מדי בטלוויזיה?

כמה שעות אתה צופה בטלוויזיה ביום? התשובות שניתנו לשאלה זו משכו את תשומת ליבם של חוקרים רבים לאחרונה ולכן נעשים מחקרים רבים. כתוצאה ממחקרים אלה על השפעת הצפייה בטלוויזיה על חיינו, אנו מקבלים מידע שונה. התוצאה הנפוצה של המחקר לרוע המזל אינה מבטיחה. מכיוון שהתוצאות פרופורציונליות להתנהגות צפייה מוגזמת בטלוויזיה מגדילה את ההסתברות להתרחשות של גורמים שליליים, הוא אומר.

מדוע קבוצת גיל 3-6?

כפי שכולכם יודעים, שנים אלו כוללות תקופת הגן .יש שני מאפיינים עיקריים של תקופה זו. בתקופה זו מרבית התפתחות המוח של הילדים הושלמה, ולכן כל מה שהם צופים בטלוויזיה משפיע על התפתחותם הנפשית באופן חיובי או שלילי.

מהן ההשלכות העתידיות?

כתוצאה ממחקרים ארוכי טווח, ילדים הצופים בכמות מוגזמת של טלוויזיה בתקופת הגן (בין 3 ל 5 שעות ביממה) נתקלים בבעיות השמנת יתר ובעיות קשב בתדירות גבוהה מאוד בשנים מאוחרות יותר.

בעיית השמנת יתר כתוצאה מילדים שצופים בטלוויזיה יותר מדי מכדי להישאר לא פעילים וערכים תזונתיים נמוכים בטלוויזיה, אך יש להם שיעור שומן גבוה לצריכת חומרים מזינים ולצריכתם לעיתים קרובות. פרופורציונליות נכונה לקבלת יותר גירויים, אך ילדים אינם מקבלים יותר מדי גירויים מהסביבה שלהם בזמן הצפייה בטלוויזיה, פשוט עקבו אחר התמונות נשארות במצב הפסיבי. זו גם הסיבה לכך שילדים אינם זקוקים לריכוז רב מדי ואינם צריכים ליצור קשר בין סיבה לסיבוב.

אתה יכול לנקוט באמצעים שונים כדי למנוע מילדך לסבול מבעיות אלה.

מה אתה יכול לעשות?

? שנה את ההרגלים שלך! אם אתה מישהו שצופה בטלוויזיה במשך 3-5 שעות ביום, אתה יכול להתחיל בניסיון לצמצם את הזמן הזה. מכיוון שהמורים היעילים ביותר של הילדים הם הוריהם. נסה לעשות מאמצים שונים, אפילו לנסות למצוא משהו שאתה יכול לעשות עם ילדך בעת בחירת הפעילויות הללו. אז שניכם לא צופים בטלוויזיה במשך שעות ארוכות ולא מבלים יחד.

• עודדו את ילדיכם לתכנן. קבע אילו תוכניות הוא רוצה לצפות במהלך אותו שבוע ואל תאפשר להם לצפות בתכניות אחרות פרט לתוכניות. וודא שהתוכנית מתאימה להתפתחות של ילדך בבחירת תוכנית.

אל תמשיך לטלוויזיה כל הזמן, פשוט היה פתוח לצפייה בזמן, אתה צופה שהתכנית מסתיימת כשאתה מכבה את הטלוויזיה.

? יתכן שילדך לא מבין או לא מבין כל דבר בזמן שצפה בטלוויזיה.

צרו יום של אי צפייה בטלוויזיה לפחות פעם בשבוע, עשו פעילויות עם ילדכם במהלך היום הזה (פיקניק, בישלו יחד, פאזל פאזל) תנו לילדכם לגלות שהם יכולים ליהנות בחייהם בלי טלוויזיה.

אל תצפו בטלוויזיה בזמן האכילה ואל תאפשרו לילדכם לצפות. כי זמני הארוחות הם הרגעים המתאימים ביותר לכל המשפחה והתכנסות עם בני המשפחה. במקום לבזבז בטלוויזיה בצפייה ברגעים אלו, עליכם להקדיש את עצמכם לשיחה.

צרו קשר ישיר עם אידיל