כללי

כמה אתה מוכן להיות הורה?

כמה אתה מוכן להיות הורה?

רגשות שליליים אלו יכולים לחוות גברים ונשים כאחד, גם אם בדרכים שונות. גבר שלא מרגיש מוכן להיות אב, לא רואה את הכישורים הדרושים לו כדי להיות אב ויש לו ציפיות שליליות לגבי השינויים שהתינוק יביא לחיים יחווה רגשות שליליים רבים. מצד שני, נשים; בהשפעה של שינויים הורמונליים, גופניים ופסיכולוגיים היא עלולה לחוש אומללה, חלשה, לא מצליחה ולא מספקת.כמובן שלכל אישה יש כמה אינסטינקטים בסיסיים לגבי היותה אם. בזכות אלה, לאם יש באופן טבעי יכולת להתמודד עם ההיריון ולטפל בצאצאיה לאחר הלידה. עם זאת, מצד אחד ההתרגשות מהבאת ילד לעולם, מצד שני שינויים הורמונליים וקשיים פיזיולוגיים שחווים במהלך ההיריון, מצד שני חששות מהעתיד ולחץ הסלים להיות המודרני הטוב ביותר שנגרם על ידי החיים המודרניים יכולים לערער את הכישורים הטבעיים של נשים. מסיבה זו, ידוע כי נשים רבות חוות תחושות של אי ספיקה החל מההיריון ונמשכות בחודשי האימהות הראשונות, מצב זה נמשך לעיתים זמן רב יותר ומלווה בהפרעות רגשיות כמו סונאסי לאחר לידה ו"דיכאון לאחר לידה ".איך הדאגות לגבי התינוק משפיעות על הקשר?במיוחד בזוגות המצפים לתינוק הראשון, גברים ונשים כאחד; הפחד שחייהם האישיים כבר לא יהיו זהים, הציפיות כי מערכת היחסים עם בן / בת הזוג ישתנו בשלילה מבחינות רבות ודאגות לגבי התינוק.שליליות אלה שחווים אנשים בודאי יבואו לידי ביטוי במערכת היחסים. בנקודה זו ישנה חשיבות רבה לגישה של יחידים, לגבר שיש לו מידע נכון ומספיק אודות מצבה הנפשי של האם הטרייה יכול לתת את התמיכה הנדרשת לאשתו ולהגן על הקשר מפני סכנות רבות מתקופה זו. הרגשת התמיכה במצב הרוח של אשתו מושפעת לטובה וניתן לעשות מאמצים משותפים למערכת היחסים. כך, בני הזוג ישמרו על מערכת היחסים שלהם ממעגל הקסמים השלילי בו זוגות רבים נופלים.אחד האיומים החשובים ביותר: תחושת אי היכולת של האםלמעשה, לכל אם יש תחושה של חוסר יכולת. זה נורמלי מאוד עבור האם הפוטנציאלית או הטרייה וצפוי להפוך לתחושת מסוגלות בתהליך בריא. אימהות רבות, במיוחד אלה שילדו את התינוק הראשון שלהן, חושבות שכישוריהן ביחס לתינוק הנולד אינן מספיקות. זה צפוי שהרעיון הזה של האם עם התמיכה שהיא מקבלת מקרוביה ובעיקר בעלה יהפוך לתחושה של "אני יכול" ו"מיומנות .. בשלב זה המשימה הגדולה ביותר נופלת על האישה. למרות שהיא נמצאת בתוהו ובוהו של היותה אב, עליה לתמוך בבעלה ככל יכולתה ולמסור "הודעת אישור באביב בנושאים הקשורים לתינוקות. לאשת האיש בתום לב; גרי תפיל את הילד, תקרר את הילד "," איזו צורה אתה נותן "משוב קריטי יעניק השפעה שלילית על מצב רוחו. הגבר צריך גם ליצור ציפיות מציאותיות לגבי אשתו. האם היא גם בן אנוש; צרכים פרטניים כמו להיות לבד, הקשבה לראש, להיות עם חברים, לעשות כיף וצרכים אלה צריכים להיות מספקים. זכר; לתמוך באשתו על מנת לשמור על אזורים מסוימים בחייה לפני התינוק ולשמור על הפעילויות והיחסים בהם היא מרגישה טוב. לשם כך על התינוק לחלוק את החובות והאחריות. זה יגדיל את תחושות חוסר היכולת של בן הזוג הגבר שאינו מנקודת מבט זו והיעלמות מהקשר יהיה בלתי נמנע.המלצות לזוגות החווים חרדת תינוקות ... • קיום תקשורת טובה: תקשורת טובה צריכה לכלול פתיחות והתמודדות עם קונפליקטים. תקשורת טובה היא המכשיר החשוב ביותר לפיתרון בעיות של בני הזוג בהריון ובמקרה של תינוק חדש, כמו גם במצבים מציקים רבים. • הכרת ידע על הריון וכליאה: ראשית, הכליאה היא תהליך חיים קשה. במיוחד בתינוק הראשון, תהליך זה יכול להיות מאתגר פיזית וגם רגשית עבור האם. בתקופה זו הגבר שנמצא עם אשתו במודעות צריך לחלוק את האחריות של התינוק ככל האפשר. גם; בן / בת זוג שיש לו ציפיות מציאותיות לגבי הרגישות הרגשית האפשרית של האם, עוזר להרבה לעבור את התהליך הזה: • הכנת חלוקת העבודה, חובותיהם וחובותיהם של בני הזוג (מתן תחושת צדק): במיוחד לאחר התינוק הראשון, הקשר של זוגות רבים מושפע לרעה. זוגות המודעים לאיום זה ונוקטים אמצעי זהירות; אין להם בעיות או להתאושש תוך זמן קצר. במיוחד כשעבודות הבית והאחריות של התינוק הן יותר מדי לנשים, המרחק בין בני הזוג נפתח ותחושת אי צדק יכולה להתפתח. זהו מכשול חשוב למערכת יחסים. • להקדיש זמן לאינדיבידואליות: האם, שחייה השתנו כל כך הרבה בתקופה האחרונה של ההיריון ולאחר שנולד התינוק, בהחלט תתקשו להסתגל למצב זה. ככל שפגעו פחות בחייהם של האם (והאב), כך ניתן לקיים את פעילויות ההנאה האינדיבידואליות טוב יותר. • חסכון בזמן כזוג: במיוחד לאחר שנולד התינוק, הוא לא מזניח את הקשר ביניהם, מבלה אחד עם השני ומנסה לשמור על איכות הזמן לבזבז. • מודעים לכך שהיולדות והאימהות מתבגרים בתהליכים שונים: תחושת האבהות מתבגרת היטב לאחר האימהות. מכיוון שהאם מצפה מהאם לחוות אינטנסיבית את תחושת האימהות תוך שהיא נושאת את התינוק בבטנה במשך 9 חודשים, ואחרי שהתינוק נולד, היא מאמצת את האימהות בכך שהיא נותנת חלב ומבלה איתה יותר זמן. האב, לעומת זאת, יכול לפתח קשר שמתחיל בקשר מוגבל עם התינוק שזה עתה נולד ככל שהתינוק גדל. הכרת עובדה זו על ידי שני ההורים תקל על ההורים להבין אחד את השני • שיהיו ציפיות מציאותיות ודיברו בבירור עם בן / בת הזוג (או מי שצפוי): ציפיות לא מציאותיות יאכזבו. עליהם לנתח האם הציפיות שלהם מציאותיות ככל שהן מוכרות ועליהן לשנות את הציפיות הלא מציאותיות שלהם. בנוסף, זה שגוי ביותר וצריך לשנות אותו כדי לצפות להבנה מבלי לדבר או להיפגש ללא רצון. (Değiştirmek זה לא משנה מתי אני רוצה. אני צריך לעשות מה שאני רוצה בלי לשאול / לומר את זה. Değiştirmek) קבלת החלטות משותפות כזוג על משפחות שורש והצבת גבולות במידת הצורך: על בני הזוג לדבר מראש על העמדות האפשריות של משפחות השורשים כלפי התינוק החדש שנולד. דאגות. בשלב זה יש לקבל החלטות משותפות ולהחיל אותן באופן עקבי. עם זאת, יש צורך לספק למשפחות שורש אזור של חופש ביחסים הדו-צדדיים שאותן תקבעו לאורך זמן עם התינוק / הילד ולא להתערב בתחום זה.