כללי

אחת מכל 10 נשים סובלת מדיכאון אחרי לידה

אחת מכל 10 נשים סובלת מדיכאון אחרי לידה

מחקרים מראים כי בסביבות 80% מהאימהות הטריות יש תשישות, חרדות ומתחים, ולמרות שהן עייפות ומותשות מאוד, הן מתקשות לישון ולנוח. דיכאון מסוג זה נמשך רק כמה שעות או כמה ימים ואז נעלם באופן ספונטני. הפסיכיאטר אסליאן טוקגוז מבית החולים לזכרון הוא ציין כי בכ -10% מהאימהות המאובקות הללו, מצב עצוב זה חמור ורציני יותר.

הפסיכיאטר Aslıhan Tokgöz Tozlu מבית החולים לזכרון קובע כי חומרת הדיכאון לאחר הלידה משתנה בין קלות וקצרות לתקופות קשות מאוד וארוכות. זה נכנס. הסימפטומים של PND תלויים בחומרה. האדם במצב זה עשוי להתקשות יותר להתמודד עם חזרת חיי היומיום. אמהות אלה עלולות לחוש חרדה, פחד וחוסר תקווה. יש אמהות שעברו התקף חרדה או עשויות להיות מתוחות ורגישות מאוד. יתכנו גם שינויים בתאבון ובדפוסי השינה שלהם. במקרים חמורים מאוד עלולות להופיע הפרעות פסיכוטיות. במצב כזה האם מתקשה בחיי היומיום שלה ועלולים להופיע חריגות במחשבותיה והתנהגויותיה. במצבים קשים מאוד יתכנו מחשבות לפגוע בעצמו, בתינוקתו או באחרים. "

תסמינים של דיכאון אחרי לידה

ירידה באמון
מרגיש אשמה
מחשבות שליליות
אל תאבד את משמעות החיים
התחושה של אי יכולת להתמודד עם הקשיים
עצבניות וחושניות
קושי בשינה
רתיעה מינית
הפרעת תיאבון
הפרעת ריכוז ושכחה

למרות שהגורמים הגורמים לדיכאון לאחר לידה אינם ידועים במלואם, מחקרים מראים כי לשינויים פיזיים, רגשיים וחברתיים יש תפקיד. הפסיכולוג טוקוז מסביר את הגורמים הגופניים, הרגשיים והחברתיים המובילים ל- PND:

שינויים גופניים:
אפילו הלידה הקלה ביותר היא אירוע כבד מאוד לגוף נשי. בנוסף, הירידה בהורמוני ההריון משפיעה על סדר החומרים הכימיים במוח. בנוסף, שינה לא סדירה ובלתי מספקת ועייפות גופנית תורמים להתפתחות הדיכאון.

שינויים רגשיים:
קשה להתרגל לתפקיד 'אימהות'. האם הטרייה צריכה כל הזמן לטפל בתינוק ולענות על כל צרכיה. קשר זה שונה מבחינה מבנית מהקשר עם בן / בת הזוג. בנוסף, היא מאבדת את עצמאותה. שינויים כאלה יכולים להיות קשה לעמוד גם בזמנים הטובים ביותר, וזה הרבה יותר קשה לאם שמנסה להתחדש פיזית לאחר הלידה והופכת ללא שינה.

שינויים חברתיים:
האם עשויה להתקשות במפגש עם חבריה בתדירות גבוהה ככל האפשר ועלולה לחוות בדידות. האישה העובדת עשויה להרגיש ריקה מכיוון שהיא מופרדת מסביבת העבודה שלה ועמיתיה. אם הסובלת מדיכאון יכולה לבודד את עצמה מכל הסובבים אותה ואף להתרחק מהתינוק שלה. זהו אחד מתסמיני הדיכאון. יש אנשים שחושבים כי דו-ערוגיות הקשר הרגשי בין אם לילד צריך להתרחש מיד לאחר הלידה, או שזה לא יתרחש עוד ". זה בהחלט לא נכון. הקשר הרגשי בין אם לילד הוא תהליך מתמשך. כאשר הדיכאון שוכך, האימהות נחווית והאם קשורה לילדה. במהלך תקופה זו הוא עשוי להזדקק לעזרת משפחתו וחבריו. "

תרופה לדיכאון אחרי לידה: תמיכה משפחתית
אסליאן טוקוז טוזלו, פסיכולוג מומחה, אמר כי התמיכה שהאם תראה מסביבתה תהיה הגורם החשוב ביותר להתגברות על תהליך זה. בפרט, ההבנה והשיתוף של בן הזוג הופכים את המצב לקל יותר. גם שיתוף רגשותיהם ומחשבותיהם עם קרוביהם ממלא תפקיד חשוב. יתכן שהם יזדקקו לעזרה מקצועית. במקרים בהם ה- PND חמור, ניתן ליטול תרופות נגד דיכאון תחת פיקוחו של רופא. "