כללי

הזיהום קשה לילדים עם מערכת חיסון חזקה!

הזיהום קשה לילדים עם מערכת חיסון חזקה!

בית החולים האוניברסיטאי "ידיפה" גסטרואנטרולוגיה ילדים, מומחה לפטולוגיה ותזונה אססט. Assoc. ד"ר E.Mahir Gulcan, הסיכון להידבקות בילדים עם מערכת חיסון חזקה והסיכון לזיהום הוא נמוך מאוד, אומר ההסתברות לזיהום קשה.

הזיהום מועבר במהירות גם בגלל ההמונים בקנים ובבתי הספר, שהם מקומות בהם חיים אנשים. בית החולים אוניברסיטת ידיטה, מומחה לגסטרואנטרולוגיה ילדים, רופא הפטולוגיה ותזונה, ואמר כי זיהומים נגיפיים כמו הצטננות והתקררויות מועברים בקלות ובמהירות מאדם לאדם. Assoc. ד"ר E.Mahir Gülcan אומר, "אפילו ילד שקונה חיידקים מזקניהם במהירות מפיץ את החיידקים האלה על ידי התעטשויות ושיעול לחברים אחרים שנמצאים כל הזמן ביחד בבית הספר ובגן."

שטיפת ידיים מגינה

ד"ר גולקן מציין את חשיבותה של מערכת החיסון כך שילדים בבתי ספר וגני ילדים אינם חולים: "זה לא נובע מפגם במערכת החיסון. עם זאת, אצל ילדים עם מערכת חיסון חזקה, המחזקים את מערכת החיסון בדרכים שונות, הסיכון לזיהומים אלה הוא נמוך מאוד והסבירות להידבקות קשה היא נמוכה מאוד. "

על מנת למנוע זיהום, גולקן אומר:

"אף על פי שהדרך המדויקת ביותר היא לא להיות בסביבות נגועות, לא ניתן לעשות זאת באופן מעשי בחיי היומיום. המיגון החשוב ביותר הידוע הוא שטיפת ידיים. שיטה זו הינה החומר המשמר החשוב ביותר, פשוט ומוכח כאחד. במקרה של מגע עם אדם נגוע, חשוב מאוד לכולם לשטוף ידיים. שיטה נוספת היא לקבל את החיסון נגד שפעת. נדרש אסתמה, סוכרת, מחלת ריאה כרונית, אי ספיקת כליות כרונית, מחלות לב וקשישים בספטמבר מדי שנה ליטול את החיסון נגד שפעת. עם זאת, חיסון חיסוני שפעת כל שנה בספטמבר-אוקטובר על ידי ילדים שהולכים לסביבות מחיה המוניות כמו פעוטון, גן ילדים ובתי ספר ומבוגרים בסביבות אלה הוא אחד מכלי הנשק שעלינו להגן מפני מחלות דרכי הנשימה העליונות.

ויטמין C מגן

ויטמין C מגן גם מפני נגיפים וחיידקים על ידי חיזוק מערכת החיסון, אססט. Assoc. ד"ר מאהיר גולקן מסביר את היתרונות של ויטמין C באופן הבא:

"ויטמין C הוא אחד נוגדי החמצון החזקים ביותר בגוף. ויטמין C מחזק את מערכת החיסון על ידי הגנה על תאי מערכת החיסון מפני נזק ומספק הגנה מפני זיהומים. גוף הילד זקוק לויטמין C הן כדי ליצור כימיקלים מסוימים והן להכנסת חומרים אחרים. ויטמין C ממלא גם תפקיד מפתח בסיוע לגופו של הילד לספוג ברזל. ילדים שאינם מקבלים מספיק ויטמין C מהתזונה שלהם עלולים לפתח חולשה, אנמיה ומצבים רפואיים אחרים בעצמותיהם. ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית של גופנו ומגן מפני נגיפים וחיידקים. מזונות שונים וחומרים ורעלים רעילים שונים אליהם אנו נחשפים ומיקרובים שונים גורמים לייצור חומרים מחמצנים המתיישנים ופוגעים בתאים בגופנו. מכיוון שגופנו אינו יכול לייצר ויטמין C, אנשים צריכים לקחת אותו לחלוטין מבחוץ. הוא שופע בפירות הדר, כמו גם בירקות טריים, פטרוזיליה, קישואים, בצל ועגבניות. מלבד אלה, מיותר מאוד להשתמש בוויטמינים המוכנים כתרופות על מנת למנוע מחלות לילד בריא. יתר על כן, ויטמינים אינם חומרים תמימים וחלקם מאוחסנים בגוף. העודף שלהם מוביל גם לתוצאות מסוכנות מאוד. עם זאת, מספיק צריכת פירות וירקות בסתיו ובחורף יספיקו. מספיק כוס אחת של מיץ סחוט טרי.