תזונה

האכילו את ילדכם במזון אורגני

האכילו את ילדכם במזון אורגני

התחלנו לשמוע את שם המזון האורגני לעתים קרובות מאוד. אז מה זה אוכל אורגני? המחלקה לבריאות ומחלות ילדים במרכז הרפואי סואדי עוזי. ד"ר צור קשר ישירות עם Selase משתף מידע על חשיבות התזונה עם מזון אורגני.

מניקה במשך 6 החודשים הראשונים

לשנתיים הראשונות לחיים יש חשיבות רבה לצמיחת התפתחות התינוקות. ההתפתחות הגופנית והנפשית מהירה למדי בהשוואה לתקופות אחרות. תינוקות מעלים את משקל הלידה שלהם שלוש פעמים בשנה הראשונה וגובהם עולה ב- 50%. בתהליך התפתחות מהיר זה, תזונה בריאה ומאוזנת מגנה עליהם מפני מחלות לב וכלי דם עתידיות, סוכרת ומחלות מערכת החיסון, והכי גרוע, ממחלות ממאירות עקב הצטברות כימיקלים. ללא ספק המזון המועיל ביותר בששת החודשים הראשונים הוא חלב אם.

מזונות עם תוספים כימיים משפיעים לרעה על התפתחות התינוק
לאחר 6 חודשים, תזונת התינוקות מועשרת במהירות ומשתמשים במזונות כמו פירות, ירקות, בשר, גבינה ויוגורט יחד עם חלב אם. בימינו, עם התיעוש, היא הפכה לבעיה בגידול מזון לאוכלוסייה הצומחת במהירות. כתוצאה מכך, עם מערכות דישון ותוספים פחות בריאים, אנו מסוגלים למקם כל פירות וירקות בכל עונה. התוספים וההורמונים במזונות אלה מצטברים בגוף בשימוש לטווח ארוך וגורמים לבעיות בריאותיות. כאשר לא ניתן להוציא אותו מהגוף, כימיקלים מצטברים ובעיות בריאות קשות יכולות להיווצר לתינוק עם תוחלת חיים של 70 שנה בממוצע. בעת שימוש במזון שאינו אורגני, יש צורך לשטוף אותם בזהירות ובמשך זמן רב, לקלף את קליפתם ולצרוך ירקות ופירות המתאימים לעונה.

בחר מזון אורגני להתפתחות בריאה של ילדים

בגלל הגידול המהיר בחקלאות שאינה אורגנית, החלה ייצור ירקות ופירות אורגניים כחלופה על ידי חברות מסוימות. מזון אורגני, תרופות כימיות והורמונים כמו הורמונים המזיקים לבריאותנו אינם מכילים חומרים המגדלים בתנאים טבעיים ומוכנים עם חומרים משמרים טבעיים.

מוצרים אלה נמכרים יקרים יותר בגלל צריכתם המוגבלת. אך העובדה שמשפחות מודעות מודיעות במהירות על סביבתן ועלייה בצריכה אורגנית תגרום לירידה במחירים ולהשתמש במוצרים אורגניים נוספים. התמקדות באוכל אורגני ככל יכולנו במהלך הילדות תבטיח לילדינו לחיות חיים ארוכים ובריאים.