כללי

נדודי שינה לאחר הריון

נדודי שינה לאחר הריון

אינטנסיבי ומתקדם בחודשים הראשונים שלאחר ההיריון
אמהות טריות מוכנות לבעיית נדודי שינה שתקטן
צריך. היכולת של אם נדודי שינה כרונית להרדם את תינוקה
עשוי לרדת בהדרגה. לאחר זמן מה, בין אם התינוק של האם ובין אם התינוק של האם
שינה תתערבב. אמא עם בעיית נדודי שינה לאחר ההריון
בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, הוא צריך לישון בכל הזדמנות שהוא מוצא.
מצב נדודי שינה עלול להפריע שוב לפסיכולוגיה המשתנה של האם וכבר
אי שקט זה בא לידי ביטוי גם בתינוק. מסיבה זו האם, האב והמשפחה
לבקש עזרה.

חוסר שינה הוא לא רק לנשים שהן אמהות טריות
למעשה, זה משפיע על כולם בצורה שלילית. אל תסתכל על התינוק שלך
עם הרצון והמוטיבציה, אמהות הנשענות על חוסר שינה
זה הופך להיות חלש פיזית ופסיכולוגית. מסיבה זו, ראשית
עליך לדאוג לבריאותך ולדאוג שהתינוק מתאים לך
נהיה בריאים יותר וקלים יותר לתחזוקה.

נדודי שינה אחרי לידה, שוב לידה שכיחה
לאחר דיכאון הוא מצב שמפעיל. בדרך כלל משלוח סף משנה
מערכת היחסים עם בעיות השינה של התינוק לאחר דיכאון
הוכח על ידי מחקרים, האם מעולם לא הערכה את בעיית נדודי השינה
לא צריך לקחת.

אילו גורמים עולים?

כאשר האם הופכת ללא שינה, היא נופלת חלשה לאחר זמן מה
מצב זה בא לידי ביטוי בדפוס השינה של התינוק. בעיות שינה אצל ילדים ו
זהו הגורם החשוב ביותר המשפיע על כישלון חינוך השינה. אמא
והרבה פנטזיות עליה, לפני שנולדו אביה לעתיד,
חלומות, דאגות ואידיאלים. רק לאחר שנולד התינוק
הם רואים וחיים שמה שהם חושבים לא יכול לעשות לרבים מהם. זה שניהם
זה גורם לאמא וגם לאבא להתאכזב.

כל האכזבות האלה, הכל על האימהות
חוסר שוויון, נדודי שינה ועייפות, בני זוג וקרובי משפחה
יחד כשהיא לא מסוגלת לעזור, האם מוצאת את זה בצרה כללית
עצמו. במקרה זה האם מרגישה שהיא אם כושלת ורעה.
דוחף.

תינוק בוכה ללא שינה ורעב שינה אותו, שבעים
אמא חיה בגאות ושפל בין התינוק, צורחת חיוכים מביטה סביב, אגרסיבית
הוא מתחיל לחוש חרטה בגלל מחשבותיו. חרטה, התנהגות
פורמטים. אל תבלה את כל זמנך עם התינוק, אתה
התנהגות לא עקבית מבחינת שינה, לא או לחכות
גורמים ממלאים גם תפקיד שלילי בהתפתחות התינוק.