בריאות

מהם הגורמים המשפיעים לרעה על התפתחות התינוק במהלך ההיריון?

מהם הגורמים המשפיעים לרעה על התפתחות התינוק במהלך ההיריון?

בהריון הבחירות הבריאות שתעשו בנוגע לחייכם בתקופה בה אתם נמצאים ישפיעו על התינוק שלכם באותה דרך בצורה בריאה. לעומת זאת, בזמן שתינוקך מתפתח ברחם שלך במשך 40 שבועות, ישנם גורמים שליליים שמסכנים את השפעתם לרעה על התפתחותם. בפרט, תוכל למצוא מידע נוסף שיש להימנע ממנו;

גורמים המשפיעים על התפתחות התינוק

סיגריה

כפי שאתה יכול לדמיין, עישון ישיר וחמור משפיע על התפתחות תינוקך. גם אחרי שתינוקך נולד עשן סיגריות החשיפה עדיין תסבול מהשפעות שליליות. אישה מחייכת בהריון לידה מוקדמתהסיכון להפלה, הפרעות התפתחותיות ותמותת תינוקות גדול יותר. מכיוון שהתינוק חשוף לאלפי חומרים רעילים עקב עשן סיגריות.

קפאין

אם אתה כוסות כל יום קפה אם אתה שותה במהלך ההריון תצטרך לרסן את עצמך. על מנת להתעורר בבוקר ולהרגיש נמרצת כשאת בהריון, כוס קפה אחת תפגע בך ובתינוקך. זה אפילו יכול לעזור. עם זאת, צריכת יותר מדי מסוג זה של משקה במהלך ההריון עלולה לעכב את התפתחות התינוק. זה אפילו יכול להוביל להפלות. הקפאין מפחית את כמות הברזל בגופך. גופך זקוק להרבה מינרלים מברזל, במיוחד במהלך ההיריון. בתקופה זו יהיה מועיל להפחית באופן משמעותי את צריכת הקפאין.

זיהום אוויר

נחשף במהלך ההיריון זיהום אווירעלול להשפיע לרעה על בריאות האם והתינוק. באופן כללי, אדי פליטה בערים הגדולות נחשבים לסיכון לאמהות מצופות ותינוקותיהן. יש לו השפעות שליליות הן על האם והן על התינוק באמצעות שאיפה. נשים בהריון צריכות להימנע מתנועה כבדה. עם זאת, עליהם להימנע גם מאזורי עישון מקורה.

תרופות

כל סמים לא מתאים לנשים בהריון. למשל: נוגדי דיכאון זה לא משפיע לטובה על התפתחות התינוק שטרם נולד. נשים בהריון צריכות להימנע מנטילת תרופות אלה. נשים בהריון צריכות להתייעץ עם הרופא שלהן לפני השימוש בתרופות כלשהן. גם אם קיימת תרופה קבועה בה נעשה שימוש בתקופה שלפני ההריון, עלינו להתייעץ עם הרופא שלנו האם ניתן להמשיך בה במהלך ההריון.

תזונה

נשים בהריון צריכות לדאוג לבריאות שלהן כמו גם לבריאות התינוקות שלהן. במהלך תקופה זו תזונה לקויה יכולה להוביל לתוצאות שליליות כמו הפלה. עליכם להימנע מממתיקים וממזונות מעובדים במיוחד במהלך ההיריון. במהלך ההיריון, עליך לדאוג לצרוך שפע של פירות וירקות. כך תוכלו להשיג את הוויטמינים והמינרלים שגופכם זקוק. עליך לקחת תוספי ויטמין גם במהלך ההיריון. אך כמובן שעליכם קודם להתייעץ עם הרופא.

חומרים אסורים

כמובן שזה יהיה לא נכון לחשוב על הפריט האחרון הזה רק להריון. חומרים אסורים כבר מזיקים בתקופה הרגילה והם מזיקים יותר במהלך ההריון. זכרו שכשאת בהריון גופך אינו רק שלך. יצור אחד נוסף איתך נצמד לגופך. כמו קוקאין, אלכוהול, קנבוס סמים אם משתמשים בחומרים במהלך ההריון, הדבר ישפיע יותר מדי על בריאות התינוק שלך ועל התפתחותו, ואף עלול להוביל למוות בבטנך. התינוק שלך התפתחות מוחית הקפד להימנע מפריטים כאלה.