כללי

עצות שינה נוחות לתינוקות

עצות שינה נוחות לתינוקות


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שני הספרים של וודילוב, שאחריהם עקבים מקרוב אחר אמהות בבריטניה וקוראים בעניין רב בטיפול בתינוקות בכל העולם, מציעים יצירת שגרת שינה טובה לתינוקות ושינה טובה יותר של תינוקות.

טיפים ליצירת שגרת שינה טובה לתינוקות

1. האכילו את תינוקכם היטב כך שהוא לא יהיה רעב אחרי האמבטיה ויוכל ליהנות מנוחות הכביסה. בדרך זו יהיה לכם זמן טוב יותר עם התינוקות לאחר האמבטיה והתינוק יהיה מאושר יותר לעשות אמבטיה.

2. הכינו אמבטיה חמה. כמה הורים טריים מכניסים תינוקות למים קרים, חוששים שהמים יהיו חמים מדי, אך תינוקות בכלל לא אוהבים מים קרים. תינוקות יכולים בקלות להתקרר ולבכות מכיוון שהם לא אוהבים מים קרים. שטיפת תינוקות רך השתמש בספוג או ספוגית כותנה דקה. אם התינוק קטן מדי, אני ממליץ להשתמש בכותנה מכיוון שהכותנה רכה יותר מכל דבר אחר.

3. הכינו את התינוק שלכם האמבטיה לאחר ההסרה, עטפו אותה במגבת רכה, או שבו על הברכיים. לשיר, לנער ולהסתכל בעדינות בעינייך כשהן מתייבשות.

4. אל תשכחו לעסות את כל הגוף. על ידי עיסוי בחיקך, אתה גם יוצר קשר חם עם תינוקך. ואז להלביש את תינוקך ולהלביש. אתה מעדיף מטלית בעלת יכולת ספיגה גבוהה. תינוקות אוהבים לשכב על בטנם כשהם ערים, כך שתוכלו להניח אותה על בטנכם לאחר אמבטיה בחיקכם או על מגבת רכה.

5. התינוק שלך דאג להבטיח שהוא יקבל מספיק נוזלים. אם הוא לא יספיק מספיק נוזלים, הוא ייקח את אגרופיו הקטנים לפיו וידחף. אם זה המקרה, האכילו את תינוקכם עוד קצת, חיבקו, ליטפו. ואז הכניסו את התינוק שלכם למיטת תינוק על הגב. נשקו לילה טוב, כבו את האור ויצאו מהחדר.

טיפים לשינה טובה יותר

1. התינוק שלך שָׂבֵעַ זה מאוד חשוב.

2. אותו שינה וודאו כי החיתול נקי והעדיפו חיתול בכדי להרחיק את הרטיבות מהעור.

3. הניחו את תינוקכם בעריסה כשרגליו מכוונות לקצה העריסה, מה שהופך אותו לנוח וחם.

4. התינוק שלך עמוס יתר עייף לא מכיוון שתינוקות עייפים לא נרגעים בקלות. בנוסף, כאשר התינוק מראה סימני עייפות, כמו פיהוק, שפשוף עיניים, הפניית ראשו מצד אחד לצד השני, הכניסו את התינוק למיטת תינוק.

5. אם אתה מקבל מהומה כשאתה מניח אותה בעריסה, אל תיקח אותה מייד. לרוב התינוקות לוקח עשר דקות להתיישב בכוחות עצמם. זהו חלק חשוב מאוד בחינוך לשינה.

6. וודא שהוא ישן טוב במהלך היום. יום טוב תינוק ישןיתקשה לישון בלילה.

7. אפשר לתינוקות צעירים לישון תקופות קצרות בין האכלה ואל תשאיר אותם ערים יותר מדי זמן. לתינוקות מתחת לגיל 3 חודשים, הישארות ערה במשך שעה וחצי זה מספיק זמן. תינוקות מגיל 4 חודשים ומעלה עשויים להישאר ערים לאורך זמן, אך עדיין מאפשרים לתינוקך לפתח שגרת שינה טובה ביום.

8. וודא שאתה מתנשק ומלטף את תינוקך מספיק לפני שאתה מכניס אותו / אותה למיטת תינוק. אתה יכול לקרוא לו לפני שאתה הולך לישון. אפילו תינוקות צעירים מאוד נהנים לשמוע את קולך ולהסתכל על דפי צבע.

9. השאירו צעצוע מוזיקלי כשיוצאים מהחדר. שים את הצעצוע ליד העריסה, לא בתוך העריסה. אך וודאו כי התינוק אינו צעצוע מרגש שיכול להסיח את דעתו.

10. בבית קול ברמה למינימום.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos