תזונה

פיתוח מודיעין בתינוקות

פיתוח מודיעין בתינוקות

מה לעשות במהלך ההריון להתפתחות האינטליגנציה של התינוק?

תקופה תוך רחמית (תוך רחמית)היא רקמת המוח האיברית הצומחת במהירות. בשלושת החודשים הראשונים להריון האקסונים עוברים מחצי הכדור האחד לשני, ומצטרפים לשני חלקים במוח callusum (corpus callosum) מופיע לראשונה; התצורה העיקרית הושלמה בחודש החמישי. פני קליפת המוח (קליפת המוח) מתחילים להראות קפלים. בשלושת החודשים האחרונים, עד הלידה, קפלי מוח ו קפלים עמוקים נחוש בבירור.

מידע! המוח של תינוק שנולד בזמן מכיל את כל הנוירונים שנמצאים אצל המבוגר.

תזונה בריאה במהלך ההיריון חשובה מאוד לאם ולתינוק כאחד. כלפי האם המצפה
להאכיל ולצרוך כמה מאכלים מיוחדים, משפיע לטובה על התפתחותו הגופנית של התינוק. עם זאת, תזונה בריאה הכרחית לרמת האינטליגנציה הגבוהה של התינוק.

התפתחות האינטליגנציה של תינוקות מתחילה ברחם.

תזונה חשובה מאוד, במיוחד בין החודש הראשון לשלישי להריון. שניהם של התינוק פיסיולוגי ו פיתוח מודיעיני משאבים תזונתיים הדרושים; ויטמינים ומינרלים כמו ברזל, חומצה פולית, יוד, אבץ, ויטמין B, אומגה 3 ו- 6 חומצות שומן.

תוכלו לקרוא את המאמר שלנו על ידי לחיצה על הקישור למטה לערכי המינרלים והוויטמין שעליכם לקחת במהלך ההריון.

// www. / / תזונה-חודש-הריון 4

אתה יכול לעיין במאמר שלנו כדי לגלות כמה משקל אתה צריך לעלות במהלך ההריון. אתה יכול להגיע למאמר שלנו על ידי לחיצה על הקישור למטה.

// www. / / תזונה-חודש-הריון 1

ארוחה במהלך ההיריון 3 עיקריות, 2-3 חטיפים ואין לדלג עליו. אם ארוחת הבוקר שלך מאוחרת בבוקר
כל שאר הארוחות יתלו. כתוצאה מכך, ארוחת הערב תיאלץ לאכול מאוחר.

בלי לישון לפחות לפני שעתיים ארוחה עיקרית בלי לישון לפני שעתיים אם אתה צריך להפסיק את הארוחה. צריכת נוזלים בשפע חשובה מאוד במהלך ההיריון. נסו לשתות הרבה מים.

חוץ מזה, כשאנחנו מתרחקים מהתזונה הטבעית האינטליגנציה של תינוקות מושפעת לרעה. אל תצרוך מזון מוכן לאכילה המכיל תוספים או שומנים מזיקים.

פיתוח מודיעין בתינוקות

במהלך ההיריון לתמוך בהתפתחות האינטליגנציה של תינוקך לאכול בריא ויש לך את כל מה שאתה צריך מינרל ויטמין 🙂 התינוק שלך נולד. ובכן עכשיו;

מה אתה יכול להאכיל להתפתחות האינטליגנציה של תינוקך?

מהם הגורמים המשפיעים על התפתחות האינטליגנציה של תינוקך?

המשך לקרוא לעוד.

במחקרים התפתחות האינטליגנציה של תינוקות לא מתפתחת רק בגלל גורמים גנטיים. כל התנהגויות ההורים ממלאות תפקיד בתהליך זה.

מה צריך להאכיל להתפתחות מודיעינית אצל תינוקות?

ויטמינים מקבוצה B

כל הוויטמינים חשובים בתזונת התינוקות. לוויטמין B12, שהוא אחד מויטמינים מקבוצת B, השפעה ישירה על התפתחות האינטליגנציה של התינוק. אתה צריך לשים לבויטמין A וחומצה פולית צריכה בלתי מספקת של ויטמין B12 עלולה לגרום לבעיות.

מחקרים; תינוקות עם מחסור B12 תפיסה, מבחני זיכרון, זמני התגובה היו ארוכים יותר, ההצלחה בבית הספר הייתה נמוכה יותר, תשומת הלב הייתה יותר הסחות דעת.

מקורות ויטמין B12

  • בשר,
  • דגים,
  • חלב,
  • גבינה
  • ביצים.

חומצות שומן אומגה 3

מבנה המוח 50-60% מהשמנים אתה יודע את זה? לכן שומנים חשובים מאוד בהתפתחות האינטליגנציה של תינוקך.

זהירות! מחקרים להתפתחות מוחית של תינוקות חומצות השומן היעילות ביותר נמצאו כחומצות שומן אומגה 3.

משאבי אומגה 3

  • מזל דגים
  • ירקות עליים ירוקים כהים כמו תרד, קייל
  • זרעי פשתן
  • זרעי חמניות
  • מזונות מועשרים בביצים אומגה 3, לחם, מיץ

מזונות המכילים כולין

כולין בעיקר בחלב אם הוא ויטמין שנמצא. לכן זה משפיע ישירות על התפתחות המוח של תינוקך.

משאבים:

  • ביצה
  • חלב
  • קטניות
  • אגוזים

בנוסף לכל זה, רק הנקה את תינוקך בששת החודשים הראשונים האכלה חשובה מאוד גם להתפתחות האינטליגנציה של תינוקך.

צעצועים תומכים בפיתוח מודיעין לתינוקות תוכלו לצפות בוידאו שלנו.

השפעת הטלוויזיה על פיתוח מודיעין בתינוקות

"בימינו, הורים רבים מראים לילדיהם את ערוצי התינוקות שלטענתם הם חינוכיים לתינוקות וערכות DVD כמו E Baby Einstein" או "Brainy Baby Iına" ומצפים מהם יתרונות התפתחותיים. כיתת הורות באיסטנבול פסיכולוג / פדגוג סינם אולקיי משתף את השקפותיו בנושא לאור מחקרים מדהימים.

בימינו, הורים רבים, ערוצי תינוקות אשר נטענים כי הם חינוכיים לתינוקות "תינוק איינשטיין" או "Brainy Baby Akıllı ערכות DVD כמו צפייה בילדים ומצפה להפיק תועלת התפתחותית מהן. באמריקה, לפחות 1 מכל 3 תינוקות בגילאי 6-12 חודשים 'תינוק איינשטיין' DVD ידוע שנלקח.

אף על פי שהנתונים המדויקים בארצנו אינם ידועים, ניתן לראות כי חשיפת תינוקות לטלוויזיה שכיחה למדי. למרבה הצער, תוכן זה אינו מספק רווחים חינוכיים פיתוח שפה ואינטליגנציה נזק קשה.

מחקרים על השפעת הטלוויזיה על התפתחות התינוקות הראו בבירור את החסרונות של הטלוויזיה.

מידע! על פי מחקר שפורסם בכתב העת לפסיכולוגיה התפתחותית בשנת 2007, הוכח כי מיומנות השפה של שלוש שנים היא 6-8 מילים נוספות לשעה בכל שעה שתינוק צופה בטלוויזיה במהלך תקופה של 8-16 חודשים.

בשנים הראשונות לחיים פיתוח שפה ואינטליגנציה מהיר מאוד. על פי מחקרים, 70% מהתפתחות המוח מסתיימים בשנה הראשונה לחיים ו- 90% הושלמו ב -5 השנים הראשונות.

הטלוויזיה היא המוח מנגנון פיתוח עובד עם עקרונות מנוגדים. הבנתו הוויזואלית של התינוק את ההבדלים בעומק, בגודל, בפרספקטיבה הוא הצעד החשוב ביותר שנעשה בשם התפתחות המוח.

עם זאת, תמונות בטלוויזיה אינן עוזרות לתינוקות להבין את הבדלי הגודל. תינוקות אינם יכולים ללמוד את ההבדל בין רישום דו ממדי לאובייקט תלת מימדי אמיתי בטלוויזיה.

בטלוויזיה אין עומק. תינוקות אינם יכולים להחליט איזה חפץ הוא רחוק יותר וקרוב יותר. חשוב נוסף שהושלם בשנים הראשונות הוא שלב התפתחות המוח הוא מידע שנראה אובייקטים בדרכים שונות כאשר אנו מסתכלים עליהם מזוויות שונות.

עם זאת, מהזווית שאנו מסתכלים על התמונות בטלוויזיה אנו רואים את אותו הדבר. המוח הבוגר יכול להבחין באשליה זו בטלוויזיה, אך מוח התינוק טועה. אפילו תינוקות תופסים את מה שהם רואים על מסך הטלוויזיה בכללותו, לא כדמויות נפרדות.

מסיבה זו, במקום לעקוב אחר הדמויות, השפעה מהפנטת ו בעיניים ריקות הוצאות.

אני ממליץ בחום להרחיק את ילדכם מתחת לגיל שנתיים מהמסך. ספר לאנשים שמתעניינים בילדכם, למשל מטפלות וסבתות, על החסרונות ההתפתחותיים של הטלוויזיה כשאתם לא נמצאים.

נמוך מצב חברתי-כלכלי ו מרמת השכלה אנשים יכולים לראות שהטלוויזיה פועלת במהלך היום כרגילה ונכונה. במיוחד במדינה שלנו, ידוע שהמטפלות יושבות ילדים מול הטלוויזיה ומבלות את רוב שעות היום בדרך זו.

העצה שלי היא לבלות כמה שיותר זמן עם הילד בשנים הראשונות לחייו, לתת עדיפות לאינטראקציה ומשחקים, בעיקר ספרי תמונות. טלוויזיה אחרי 2-3 שנים בתנאי שתצפו עם ילדכם לא יותר מחצי שעה חיי ילדך.

החזר השקעה בהתפתחות ילדכם בשנים הראשונות לחייו הגבוה ביותר ו הכי יקר הוא תורם. אל תבזבזו את התקופה היצרנית הזו בטלוויזיה.

אל תהססו לחפש תמיכה מקצועית ממומחים בגישות ההורות שלכם, רעיונות להזנת מוח ושאלות אחרות התומכות בשנות החיים הראשונות.

אתה יכול לשחק בבית כדי לתמוך בהתפתחות התינוק שלך 7 משחקלחץ על הקישור למטה לסקירת המאמר שלנו!

// www. / פיתוח תינוק אל תמיכה-בית-אתה יכול לשחק 7-המשחק שלך /

תינוקות נדודי שינה משפיעים על פיתוח מודיעין

שינה באיכות טובה, זה חשוב מאוד לכולם, במיוחד לילדים. ילדים לומדים את מה שהם רואים במהלך היום בשנתם. ילד שגדל בשר האף לא יכול לישון שינה נכונה ובריאה. ילדים אלה נוחרים, אפילו ישנים תוך כדי נשימה יכולים לעמוד זמן מה.

ישנם אפילו רגעים בהם המשפחה חושדת שהילד אינו נושם. ישנם אפילו הורים שצופים בשינה של ילדם עד הבוקר. אם הילד צריך לישון בפה פעור מסיבה כלשהי, הוא לא יכול להשתמש באפו לצורך נשימה. קָלוּשׁ וּמְטוּנָף ו תקופת שינה גרועה זה עובר.

נשימה פיזיולוגית היא נשימה באף.

שלמדתי לישון אסור לפגוע בהיגיינת שינה בשום דרך. כמו בסביבה, התנאים של עצמו חייבים להיות בריאים. הראשון בתנאים אלה הוא דרכי הנשימה התפקודית. בתחילת זה הנשימה הנכונה.

הגורם השכיח ביותר לחסימת דרכי הנשימה אצל ילדים צמיחת בשר האף. אם אתה חושב שלתינוק שלך יש בעיה כזו, עליך להתייעץ עם רופא.

איך נוקטים אמצעים להתפתחות תינוקך? איך אתה מבלה את זמנך הפנוי עם תינוקך? אתה יכול לשתף אותנו כהערה.

האם תרצה להרדים את תינוקך עם שיר ערש מיוחד? לחץ כאן לגישה לשיר ערשיים מיוחד לתינוקך!

אתה יכול גם לשאול שאלות בדף השאלה והתשובה שלך.

שלך 🙂

התזונאית בייזה אואן

אינסטגרם: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/