הריון

האכלה לתינוקות 0-6 חודשים (יילוד)

האכלה לתינוקות 0-6 חודשים (יילוד)

תזונה לתינוקות 0-6 חודשים (יילוד)

שלום לכולם!

במהלך ששת החודשים הראשונים שלאחר הלידה. צרכים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים בלבד חלב אם שנפגש בצורה מושלמת ממלא תפקיד חשוב בביסוס הקשר בין האם לתינוק.

הנקה לבדה במשך ששת החודשים הראשונים, הנקה עם חומרים מזינים נוספים לאחר החודש השישי נמשכת וההנקה נמשכה עד תום שנתייםמספק יתרונות רבים לתינוק.

היתרונות בהנקה אינם מוגבלים רק להנקה, אלא יש להם גם השפעה חיובית משמעותית על בריאות החיים המתקדמת. לכן חלב אם להנחת יסודות חיים בריאים החשיבות של תזונה עם.

חלב אם

חלב אם; אנרגיה, חלבון, שומן, פחמימות וחומרים מזינים חיוניים אחרים, כולם יחד בתינוק המספק צמיחה והתפתחות, זמינות ביולוגית גבוהה, קל לעיכול נוזל ייחודי.

חלב אם זה נס, אפילו טיפת חלב אם חשובה מאוד לתינוקך.

מידע חמוד! כל חלב אם הוא ייחודי לתינוקה.

תלוי בלידתו המוקדמת או המאוחרת של התינוק, משקלו, כמות השומן והחלבון שמערכת העיכול יכולה לקבל, ואפילו איזה תוכן חלבון ושומן שהיא זקוקה לו, זה יכול להשתנות באופן פלאי.

חלב אם, זהו האוכל החשוב והמתאים ביותר לתינוקך. תמיד טרי, נקי ומוכן להינתן לתינוק; לכן הנקה היא שיטה זולה ופשוטה. אפילו את האוכל הבריא ביותר המיוצר לא ניתן לפתח כדי לחקות חלב אם.

זהירות! חלב אם הוא המזון האידיאלי ביותר שניתן לתת לתינוקות בששת החודשים הראשונים.

תוכן חלב בשד

חָלָב יַנקוּת

מיד לאחר הלידה, קולוסטרום לחלב מופרש ב 1-5 הימים הראשונים זה נקרא. צבעו צהבהב. הוא מכיל כמויות גבוהות של חלבון, שומן ותכולת פחמימות הוא פחות מחלב בוגר.

  • מגן על התינוק מפני מחלות חיידקיות ויראליות, חלבון, ויטמינים מסיסים בשומן, מינרלים ונוגדנים הם גבוהים יותר.
  • הקולוסטרום מכסה את מערכת העיכול של התינוק על ידי יצירת שכבה רירית עם אימונוגלובולינים.
  • זה מגן על התינוק מפני מיקרואורגניזמים המגיעים מסביבות חיצוניות.
  • מנקה מקוניום (קקי ראשון).
  • מקל על מניעת צהבת.
  • זה מגן על התינוק מפני זיהום ואלרגיות עם תוכן הנוגדנים שלו.

חלב מעבר

זהו החלב המופרש 6-14 יום לאחר הלידה. יותר מקולוסטרום שומן, לקטוז, ויטמינים ועוד קלוריות הוא מכיל. במהלך תקופה זו השדיים הולכים וגדלים, מוצקים יותר ועלולים להיות כואבים באי נוחות. הנקה של התינוק באופן קבוע תפחית את תחושת אי הנוחות.

חלב בשל

מיום 15 לאחר הלידה הוא החלב המופרש עד סוף ההנקה. חלב בשל הוא דק יותר ומכיל יותר מים מחלב מעבר. ככל שהתינוק שלך גדל, תכולת החלב משתנה. כאשר תינוקך מתחיל לאכול אוכל נוסף, כמות החלב משתנה.

היתרונות של הנקה לתינוק

  • מבחינת הבריאות מפחית את הסיכון למחלות חריפות וכרוניות.
  • מחזק את המערכת החיסונית.
  • מחזק את הקשר בין האם לתינוק.
  • משפר את הדיבור.
  • חדות ראייה היא יותר.
  • מניקה הטעם משתנה מדי פעם כדי לאפשר לתינוק להכיר את הטעמים.
  • מסייע בהתפתחות הנפשית, הגופנית והאינטליגנטית של התינוק.
  • תסמונת לקות קשבצריכת חלב אם חשובה במקרים כמו אדישות ואדישות.
  • לסת משפיעה על התפתחות השיניים בצורה טובה.
  • תינוקות הנוטלים חלב אם הם בעלי יכולת יותר וקלת לחץ.
  • גורמי צמיחה, מספק התבגרות של איברים ורקמות.

במחקרים, היתרונות של חלב אם לתינוק זה לא רק מוגבל לתהליך התזונה הפעיל, אלא יש לו גם השפעות חיוביות על בריאות הבגרות. נאמר כי לחלב אם יש השפעות חיוביות על מחלות לב וכלי דם מבוגרים (יתר כולסטרולמיה, טרשת עורקים, יתר לחץ דם), השמנת יתר, תסמונת מטבולית, מחלות אלרגיות, סרטן, מחלות אוטואימוניות והתפתחות קוגניטיבית.

היתרונות של הנקה לאמא

  • הנקה, סרטן השד, סרטן השחלות, סרטן רירית הרחם (שכבת הרחם) וסרטן סיכון להתפתחות סרטן השד מופחת-TR.
  • מניקה, האם תופיע בעתיד ספיגת עצם (אוסטאופורוזיס) גן-עדך.
  • הנקה מסייעת לרחם להתאושש, מגנה על האם מפני אובדן מוגזם של דם ואנמיה.
  • שיעור ההתקדמות של אנדומטרוזיס נמוך יותר אצל אמהות מניקות.
  • הנקה מקלה על ירידה במשקל. הנקה מגדילה את דרישת האנרגיה היומית של האישה בכ 500-600 קלוריות. אם בריאה ומוזנה כראוי צורכת אנרגיה במהלך ההנקה ומשתמשת ברקמות שומן לייצור חלב לרדת במשקל ביתר קלות.
  • הרחם גדל במהלך ההיריון ומחייב נס להתכווץ, להניק. במהלך ההנקה מופרש ההורמון אוקסיטוצין ואוקסיטוצין מכווץ בשרירים חלקים. מסייע לכיווץ הרחם.
  • חנויות ברזל שאבדו בלידה מהנקה ממלאות מחדש בפחות זמן.
  • אמא סוכרת דרישת האינסולין היומית נמוכה כל עוד היא מניקה.
  • זה עוזר לפתח תחושת אימהות.
  • הנקה מחזקת את הקשר בין האם לתינוק.
  • לינוק לאמא הוא תרופת הרגעה טבעית.
  • האם המניקה אינה צריכה לחקור איזה מותג מזין יותר. חלב אם לעולם לא ניתן לחקות אותו. לכן אמהות שאינן מניקות חוקרות איזה מותג עדיף לתינוקות שלהן ואמהות הבוחרות להניק בזמן שהן עייפות. שלתינוקות שלהם אוכלים את האוכל הטוב ביותר לוודא.

אתה יכול לעיין במדריך ההנקה שלנו לאמהות שיעזרו לך במהלך ההנקה.

כיצד צריכה להיות תדירות ההנקה של הילוד?

לאחר הלידה ב 2-3 הימים הראשונים חלבך עשוי להגיע פחות, זה מגיע ל 700-800 מ"ל ליום תוך 4-6 חודשים. כשהתינוק יונק חלב נכנס וקולטני הפטמה מעוררים. לכן יש להניק את התינוק לעיתים קרובות. הרעיון שמנוחת התינוק נגרמת על ידי חלב אם מונעת היווצרות חלב והנקה. שחרור חלב תלוי ביכולתו של התינוק לינוק.

תינוק בן יומו לפני חלב אם מים ממותקים, מָזוֹן לְתִינוֹקוֹת זה לא צריך להיות נתון.

השבוע הראשון שלך יכולת הקיבה אפילו קטנה יותר מכוס תה. לכן, בכל פעם שהתינוק בוכה, יש להניק 8-12 פעמים ביום.

כאשר התינוק שלך בן חודש קיבולת הקיבה היא 125-150 מ"ל.מניקה 6-10 פעמים ביום.

כשהתינוק שלך בן שלושה חודשים קיבולת הקיבה היא 150-180 מ"ל.מניקה 4-8 פעמים ביום.

כאשר התינוק שלך בן חצי שנה קיבולת הקיבה היא 180-210 מ"ל. יש להניקו 4-6 פעמים ביום.

תינוק בערך כל חזה 20 דקות, יש להניק את שני השדיים בכל פעם. אם התינוק מוזן בשד אחד, יש לתת תחילה את השד השני בהנקה הבאה.

שום חלב אם אינו נחות!

כיצד משופרת איכות חלב אם? תוכלו לצפות בוידאו שלנו.

איך עלייה במשקל אצל תינוקות שזה עתה נולדו?

יש לעקוב אחר שינויים במשקל התינוק. כאשר המשולבות הנקודות בתרשים הגידול חלב מספיק אם התור עולה. הנקה עשויה לא להספיק אם התינוק מנסה לא לעזוב את השד.

כשהתינוק בן 20 יום כ 500 גרם משקל חלב אם מספיק.

הילודים יורדים במשקל כ 7% בשבוע הראשון.

מצב זה אינו מספיק חלב אם
זה לא צריך להתפרש.

האם אני צריך לתת מים לתינוק שמקבל חלב אם?

87% מחלב אם הם מים. חלב אם עונה על כל צרכיו של התינוק.

אנו לא ממליצים על חומרים מזינים שאינם חלב אם במשך 6 החודשים הראשונים.

מתי להתחיל לשתות מים תוכלו לצפות בוידאו שלנו ולקרוא את המאמר שלנו.

כיצד יש לאחסן חלב אם?

במקרים מסוימים התינוק לא יכול למצוץ או שהאם עלולה לצבור עודפי חלב. במקרים אלה, יש לחלב חלב אם ולשמור עד לינוק היונק. אמהות עובדות במיוחד סקרנות במיוחד בנושא זה.

ניתן לבדוק את מוצרי משאבת החזה לחלב אם על ידי לחיצה על הקישור למטה.

//www.e- / sut-pump-c3789 /

חלב אם;

בטמפרטורת החדר (19-26 מעלות צלזיוס) 3 שעות, 3 ימים במקרר (<4 מעלות צלזיוס), 3 חודשים במקפיא (-18 מעלות צלזיוס).

אם אינך בטוח אם החלב שלך מפונק או לא, יתכן שלא תדע שהוא מריח. תקופות מסוימות של חלב עשויות להריח שונה. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לבדוק אם מבושלים כמות קטנה של חלב אם.

השקיות המשמשות לאגירת חלב לא צריכות להכיל BPA, BPS וייצור מיוחד לאחסון חלב אם.

ניתן להשתמש בקלות במוצרי שקית אחסון חלב לתינוקות ואותי, תוכלו להגיע למוצר על ידי לחיצה על הקישור למטה.

//www.e- / baby-me-חלב-אחסון-bag-25-piece-p-bae-bsb25 /

אם ברצונך לסקור את המאמרים האחרים שלנו בנושא הנקה, תוכל לבדוק את הקישורים למטה 🙂

המלצות תזונה בזמן ההנקה; // www. / הנקה-the-תקופות onerileri /

ירידה במשקל לאחר לידה; // www. / פוסט-לידה-הרזיה /

היפטר ממשקל הלידה שלך בשמונה שלבים; היפטר ממשקל הלידה שלך בשמונה שלבים!

השאירו תגובה מתחת למאמר זה כדי לשתף אותנו בחוויותיכם. אם יש לך שאלות, אתה יכול לשאול את השאלות והתשובות שלנו.

שלך?

התזונאית בייזה אואן