תזונה

5 תזונה מחזקת את מערכת החיסון של תינוקות!

5 תזונה מחזקת את מערכת החיסון של תינוקות!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מערכת חיסון תינוקות

כל התינוקות נולדים עם מערכת החיסון. עם זאת, מערכת החיסון של תינוקות בחודשים הראשונים אינה מתפתחת לחלוטין.

על פי המחקרים; נוגדנים הנלחמים במחלות במערכת החיסון של האם במהלך ההיריון יכולים לנסוע לשליה ולגוף התינוק. נוגדנים אלה ממשיכים להגן על התינוק מספר חודשים לאחר הלידה.

מערכת החיסון של תינוקות, יחד עם המוח ואיברים אחרים, מתפתח במלוא המהירות.

מערכת החיסון מורכבת מקבוצה של תאים, חלבונים, רקמות ואיברים הנלחמים במחלות, חיידקים ופולשים אחרים.

כאשר חומר לא בטוח נכנס לגוף, מערכת החיסון מתחילה להתקפות.

5 תזונה מחזקת את מערכת החיסון של תינוקות!

  שמונים אחוזים ממערכת החיסון מהווים פרוביוטיקה תזונה מאוזנת ונכונה מחזקת את מערכת החיסון על ידי שמירה על פלורת המעיים

חלב אם

חלב אם; אנרגיה, חלבון, שומן, פחמימות וחומרים מזינים חיוניים אחרים, כולם יחד בתינוק המספק צמיחה והתפתחות, זמינות ביולוגית גבוהה, קל לעיכול נוזל ייחודי.

חלב אם זה נס,אפילו טיפת חלב אם חשובה מאוד לתינוקך.

תלוי בלידתו המוקדמת או המאוחרת של התינוק, משקלו, כמות השומן והחלבון שמערכת העיכול יכולה לקבל, ואפילו איזה תוכן חלבון ושומן שהיא זקוקה לו, זה יכול להשתנות באופן פלאי.

חלב אם, זהו האוכל החשוב והמתאים ביותר לתינוקך. תמיד טרי, נקי ומוכן להינתן לתינוק; לכן הנקה היא שיטה זולה ופשוטה.אפילו את האוכל הבריא ביותר המיוצר לא ניתן לפתח כדי לחקות חלב אם.

הדרך היעילה ביותר לחיזוק מערכת החיסון של תינוקות 6 חודשים ראשונים התינוק שלך בלבד חלב אם להאכיל.

מחקרים מצאו כי תינוקות המניקים לעתים קרובות סובלים מפחות מחלות כרוניות, כמו אלרגיות, הפרעות ראומטיות ודלקות אוזניים.

זה לא אומר שהפורמולה לא משפרת את מערכת החיסון של תינוקות הניזונים. תינוקות שאינם יכולים לקבל חלב אם מסיבות שונות צריכים להאכיל עם פורמולת פורמולה. עם זאת, האם לא צריכה להפסיק להניק מכיוון שהיא לא עושה זאת.

צריכה לנסות לתת חלב אם לתינוקה גם אם זו טיפה

יוגורט

יוגורט, המסייע במאבק נגד חיידקים פרוביוטיקה עשיר במונחים.

סידן של התינוק שלך עצמות ושיניים בריאותחזק הוא מינרל חשוב מאוד להיות.

יוגורט,עשיר בסידן חומרים מזינים בהתחלה. סידן מספיק שנלקח בתקופת הינקות משפיע על כל חיי התינוק.

יוגורט וצריכה קבועה של המזון הראשון של התינוק מקלים על העיכול, מחזק עצמות, תפקודי רקמות ומערכת החיסון.

אתה יכול לתמוך במערכת החיסון על ידי מתן יוגורט לתינוק שלך מהחודש השישי והלאה כאשר הוא מועבר לחומרים מזינים נוספים.

אגוזי מלך

אגוזי מלך חומצת שומן אומגה 3 חנות.

אגוז לא רק תומך בהתפתחות המוח של תינוקך, אלא גם מחזק את מערכת החיסון.

עם זאת, עליך לשים לב לתינוק שלך לאחר 12 חודשים בהתייעצות עם הרופא שלך בכדי לתת אגוזים.

מכיוון שפוטנציאל האלרגיה של אגוזים הוא די גבוה.

פירות

פירות אורגניים במיוחד מכילים נוגדי חמצון כמו אוכמניות, רימונים, תותים, פטל, ויטמין A, ויטמין C ואנתוניון.

וזה חומרים מזינים התומכים במערכת החיסון בין המקורות הטובים ביותר.

אתה יכול לתת לתינוק שלך פירות מחומשים החל מהחודש השישי. עם זאת, אני ממליץ לך להתחיל עם פירות שיש להם את הסיכון הנמוך ביותר לאלרגיות במעבר לאוכל משלים.

שום

שום, אנטי-ויראלי, אנטי-פטרייתי ואנטיבקטריאלי יש תכונות.

זה עוזר להגדיל את מספר התאים הנלחמים בנגיף בגוף ומשפר גם את זרימת הדם.

שום מסייע גם במאבק נגד חיידקי הפילורי הגורמים לדלקות בקיבה.

תכולת הגופרית הגבוהה בשום מועילה במאבק נגד קור ושפעת.

החל מהחודש השמיני תוכלו להוסיף שום למרק התינוק.

הערה: מכיוון שלשום יש פוטנציאל אלרגי, יש להתייעץ עם רופא התינוק לפני שתעביר אותו לתינוקך.

השאירו תגובה מתחת למאמר זה כדי לשתף אותנו בחוויותיכם. אם יש לך שאלות, אתה יכול לשאול את השאלות והתשובות שלנו.

שלך?

התזונאית בייזה אואן


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos