תזונה

מתכון לעוגה ללא גלוטן!

מתכון לעוגה ללא גלוטן!

מתכון לעוגה ללא גלוטן

מתכון עוגות טעים ללא גלוטן לתינוקות עם אנטופתופת גלוטן!

אך תוך כדי שיתוף מתכון זה, אנו רוצים להזכיר לכם שאם יש לכם אי סבילות לגלוטן, עליכם להעדיף מתכונים אלה ואחרים 🙂

לאחרונה אנחנו אופנתיים במיוחד תזונה ללא גלוטן למעשה, בניגוד לאמונה הרווחת היא שיטה מאוד לא בריאה.

בדיאטת הגלוטן צריכת מזונות רבים מוגבלת ואנחנו יכולים להתרחק מחומרים מזינים חיוניים, חשובים וויטמינים ומינרלים לגופנו. אנו תמיד תומכים בתזונה מרובת פנים.

חיטה ללא גלוטן מורכבת רק מעמילן.

אנו ממליצים להעדיף דיאטה ללא גלוטן רק במקרים של אי סבילות לגלוטן.

חומרים
  • חצי כוס תה קמח שקדים
  • חצי כוס תה עם קמח אורז
  • 2 ביצים
  • 1 כף יוגורט
  • 2 כפות שמן זית
הכנה
  • מקציפים את הביצים מעל החלמון על ידי הוספת תמצית דקלים HAMMM, יוגורט ושמן זית.
  • מוסיפים את קמח האורז וקמח השקדים ומערבבים.
  • טורפים את החלבונים עד שהם יציבים.
  • מוסיפים חלבון ביצה לתערובת האחרת ומערבבים בעזרת מרית.
  • יוצקים לתבנית המשומנת ואופים בתנור שחומם מראש מוגדר ל -170 מעלות.

חאם! 🙂