התפתחות התינוק

איך התינוק שלך ישן לבד?

איך התינוק שלך ישן לבד?

טיפול בתינוקות הוא אולי המשימה המפרכת ביותר עבור הורים בעולם. הטיפול היומיומי, השינה והתזונה של יצור עדין זה יהיו שונים לחלוטין מזו של מבוגר רגיל.

הדרך היחידה לבכות ולהביע כל דבר שתרצו היא להרדים את הקטנטנים, מה שלפעמים יכול להיות די מאתגר. אצל הילודים המצב מעט שונה, מכיוון שהם מבלים את רוב שעות היום בשינה שכן ההבחנה בין יום ללילה טרם הסתדרה והם מנסים להסתגל לעולם החיצון.

אבל כשהתינוק שלך מתחיל לשים לב לסביבה, הדברים משתנים מעט. תינוקות שישנים במהלך היום ומתנגדים לישון בלילה או מתעוררים בלילה עם שינה קצרה יכולים להפוך את חיי ההורים העובדים לסיוט.

לכן, ככל שגורך מתחיל לצמוח דפוס שינה ו הרגלים גם זה צריך להשתנות, להתאים לך בהדרגה. השאלה הראשונה שצריך לענות על מנת להשיג הרמוניה זו היא; 'איך התינוק ישן לעצמו?'

התינוק שלך אולי תינוק מסור מאוד, אבל זה לא מכשול בשבילו ללמוד לישון לבד! גם איך תינוקות מתרגלים לישון בעצמם, איך התינוק שלך יכול ללמוד את זה?

מה הזמן האידיאלי עבור תינוקך להתחיל לישון לבד?

כאשר המלאך הקטן שלך נולד, היא תבלה את רוב שעות היום בשינה והתעוררות. כי הממוצע של תינוק שזה עתה נולד ליום ישן בין 16-18 שעות מכיוון ששאר היום יבלה גם בהאכלה, הטיפול בתינוק מתקיים מעט יותר בנוחות במהלך תקופה זו. שלך בייבי בן 1-2 חודשים זמן השינה היומי מתקצר בהדרגה זה יורד ל 13-14 שעות. במהלך תקופה זו, עליך להעיר את תינוקך ולהאכיל אותו שוב בשינה כשההנקה שלך נמשכת בלילה.

כאשר המיני שלך בן 3-4 חודשים הוא מתחיל להבחין בין מושגי יום ולילה ויכול להרגיש את ההבדל בין שינה לשעות הלילה. לכן, 'כאשר תינוקות ישנים בעצמם? ' תקופת המודעות לכך שהם 3-4 חודשים תהיה תקופת זמן אידיאלית.

תינוק, כבן 4 חודשים, יכול להירדם כשהוא נותר לבד במיטה. יתר על כן, בתקופות אלה אינך צריך להעיר את תינוקך לאכול בלילה.

כשאתה מאכיל את תינוקך בחצות הלילה, הוא ישמור אותה מלאה עד שעות הבוקר. בדרך זו תוכלו לתרגל את הגור הקטן שלכם לישון לבד במיטה שלכם.

מדוע חשוב לילדים לישון לבד?

תינוקות שינה עצמיתהוא אירוע בעל ערך רב, במיוחד לאמהות עובדות. עם זאת, ילדכם המתרגל לישון לבד ממלא גם תפקיד חשוב בהתפתחותו האישית.

היתרונות של לינה לבד להורים;
  • כאשר הגור שלך מסוגל לישון לבד, אתה יכול לצלול שוב ללא צורך בך, גם אם אתה ער משנת הלילה, ואתה לא צריך להתעורר בלילה.
  • אתה לא צריך לנער את תינוקך בחיקך או ברגלו לישון.
  • הזמן והאנרגיה שאתה משקיע בכדי להרדים את הגור שלך הוא פחות.
היתרונות של שינה לבד לתינוקות;
  • תינוק ישןהאינדיבידואליות קלה יותר.
  • הביטחון העצמי של התינוק מתגבר וכתוצאה מכך מתפתחת תחושת סקרנות.
  • זה מכין את הקרקע לעתיד להפוך לאדם שמספק את עצמו ואמיץ.
  • התינוק, שיכול לישון לבד, אינו מתעקש לישון אצל הוריו.

שיטות לשינה עצמית של התינוק

התינוק שלך, שנרדם לראשונה על הכבשים שלך ובמהירות האור כמו סיכת דש, יתחיל לנסות סגנונות שונים כשיגדלו. יש תינוקות שרוצים לזעזע אותם, יש תינוקות שישנים אצל הוריהם ויש תינוקות שרוצים שתישאר איתם בזמן שאתה ישן במיטה.

אך בסופו של דבר הגור שלכם יצטרך ללמוד לישון לבד. ככל שלמידה זו מוקדמת יותר במונחים של התפתחות אינדיבידואלית, היא מועילה לשני הצדדים. גם איך תינוקות ישנים בעצמם?

ישנן כמה שיטות שתוכלו לנסות בשלב זה;

  1. קודם כל עם התינוק שלך טקס שינה אתה יכול ליצור. טקס זה, שיהיה שימושי מבחינת הבנת הזמן שלך לשינה והקלה על המעבר לשינה; שטיפת פנים ידנית במים חמים, לבישת פיג'מה, כיבוי האורות ואולי הדלקת נורת לילה, הנקה מבקבוק או הנקה עשויים לכלול פעולות כמו רכישת בן לוויה צעצוע אהוב.
  2. אם תעשו את אותם דברים בכל לילה באותו סדר, הגור שלכם יתרגל לסדר זה יותר מהר ויבין שהוא צריך לישון.
  3. אם תינוקך בוכה ולא ישן כשאתה משכיב אותו למיטה; יכול להיות שימושי לתת לו לבכות זמן מה במקום לקחת אותו מייד. אחרי 3-5 דקות של בכי אתה יכול להשהות את הגב בלי להפסיק כשאתה מפסיק לבכות. כשהוא בוכה שוב, עליכם לעשות את אותו הדבר שוב ולהמשיך בלי לדבר או להחזיק אותו. התינוק שלך יירדם לאט לאט. אם זמן הבכי מתארך, אתה יכול לקחת אותו על ברכך ולהניח אותו שוב רק על ידי ניעור גבו מבלי לטלטל.
  4. בחדר התינוק שלך כדי להתרגל לשינה יחידה מוזיקה מרגיעה נמוכה אתה יכול לפתוח.
  5. אתה יכול לרחוץ את תינוקך במים חמים לפני השינה כדי לוודא שהוא ספוג ונינוח כשאתה משאיר אותו במיטה.
  6. חשוב להקפיד לא לתקשר יותר מדי עם התינוק שלך שמתעורר בלילה ולא לדבר. כך שהוא יכול להירדם שוב.
  7. בעזרת טכניקה שנקראת שיטת הרמת הרמה, תוכלו להחלים את התינוק ממקומו, וכשאתם קמים שוב תוכלו ליצור מחזור על ידי הנחתו מחדש ולתת לתינוק לוותר ושינה.

// www. / התעוררות בייבי-שלך-דיק-דיק-בוכה-לילה הוא-הוא /

מה מונע מהתינוק שלך לישון בכוחות עצמו?

תינוקות מתקשים יותר להירדם בלילה מאשר בתנומה קצרה במהלך היום. הסיבה האמיתית למצב זה היא שכאשר הגור הקטן שלך ישן בלילה, הוא הרבה יותר מכפי שאתה עושה. היה נשאר נפרד ומרחק הוא מרגיש.

לכן שניהם מתנגדים כשמגיע הזמן לישון בלילה ואינם רוצים לישון לבד.

למשפחות שרוצות להרגיל את ילדיהם לישון לבד יש כמה נקודות שיש לקחת בחשבון. 'איך לגרום לתינוק לישון? ' ראשית, עליכם לחסל מצבים המונעים זאת.

  • אם ישנם חפצים סביב מיטתו של ילדכם אשר ימשכו את תשומת ליבו, עליכם להרחיקם ממיטת תינוקכם במהלך תרגיל זה.
  • מפחד להיות לבד בחדרו ובחושך, אור לילה עמום תאורה תהיה שימושית מאוד בכדי להבטיח שתוכלו לישון לבד.
  • עליו להסיר את החפצים סביבו שמזכירים לו לשחק ו זמן לישון וודא שאתה מרגיש את ההפרדה של זמן המשחק.

איך לישון תינוק בלי לטלטל?

הרגלים מהחודשים הראשונים של המיני שלך יכולים להתחיל לגרום לך בעיות עם התינוק שלך גדל. התינוק שלך אתה ישן עם 3-4 קילובין כשנענע בחיקך או עומד, 'איך להתרגל לישון עצמי של התינוק? ' יכול להיות די קשה להרדם במהלך תקופה שאתה אומר.

מכיוון שהתינוק, המורגל לטקס זה, יקבל מצוקה וירצה להתנדנד כאשר ישאר למיטה כדי להירדם. עם זאת, טלטול הגור שלך במשקל הולך וגובר ישחק אותך. ובכן 'איך לישון תינוק בלי לטלטל?'

עם התינוק שלך שלא רוצה לוותר על מה שהיא רגילה תתחיל לעבוד בעקשנות, יהיה המדויק ביותר.

אתה לא יכול פשוט לוותר על פעולת הנער של התינוק שלך ולחכות שהוא ישן לבד. לכן, אם אתה רוצה לישון לבד ולא לטלטל, עשה זאת. לאט אתה חייב להפחית.

במקום לנער את כף רגלך, אתה יכול לטלטל את העריסה בעדינות על ידי הנחתה על המיטה או העריסה. יהיה שימושי ללטף את הגב במקום שאתה שוכב בו ולנער אותו מעט.

אתה יכול גם לפשט את התהליך הזה על ידי שימוש במוזיקת ​​שינה רגועה, שיר ערש מקולה של האם, או אדם אהוב כבן לוויה לישון.

בן הזוג השינה הכי יפה לתינוקך מוסתר בקישור למטה. לחצו עכשיו!

//www.e- / budizzz-cute-שינה-חבר-bear-bear-p-bud-4013 /

'איך התינוק ישן מעצמו? ' ניתן לתת תשובות רבות להורים. כל תינוק הוא אישיות שונה וההרגלים וההרגלים של כל תינוק ישתנו.

כל עוד תשמור על הנחישות והרוגע שלך כהורה, תראה שהתינוק שלך מצליח.