כללי

האם אימהות בהריון ומניקות יכולות לצום?

האם אימהות בהריון ומניקות יכולות לצום?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שלום לכולם, היום אנחנו עם מאמר חדש לגמרי. הסולטאן בן 11 חודשים הגיע לרמדאן. האם אוכל להתענות באחת השאלות במוחן של אמהות בהריון ומניקות? האם צום בריא בתקופה זו? בואו נבחן את זה יחד.

האם צום בריא במהלך ההיריון?

לפני שאתה יודע שאתה בהריון, ההתפתחות החשובה ביותר של התינוק מתחילה. מסיבה זו אנו מדברים כל העת על הריון מתוכנן ועל חשיבות השימוש בחומצה פולית לפני ההריון.

חומצה פולית וחשיבותה במהלך ההיריון. // www. /-נעשה הריון ב-פולית-חומצה-ו-אחד I /

תזונה חשובה מאוד במהלך ההיריון לתינוק לצמוח ולהתפתח ברחם. במהלך ההיריון סוכר בדם תנודות חמורות עשויות להתרחש. אם שינויים אלה לא נשמרים תחת שליטה, עמידות לאינסולין סוכרת הריון אפילו סוכר ההריון שאנו מכנים עשוי להופיע. אנו ממליצים להאכיל פחות או יותר בתדירות גבוהה במהלך ההיריון.

צום ארוך טווח נראה אצל האם הצמה והבטן ריקה במהלך ההיריון בחילות והקאות, כוויות בבטן הבעיות עשויות להתגבר.

לאחר האפטאר הוא נטען על בטן ריקה ועלולים להופיע בעיות נפיחות ובעיכול. תזונה שקולה ומאוזנת של האמהות חשובה מאוד הן לבריאותן והן לבריאות התינוק.

אמהות במהלך ההיריון שניהם איזון מטבולי לשניהם משפיעים לרעה על התפתחות התינוק אנו לא ממליצים לצום עבור.

מחקרים הראו כי הסיכון ללידה מוקדמת וירידה בתנועות התינוק אצל נשים הרות בצום.

תוכלו לעיין במאמר שלנו בנושא תזונה במהלך ההיריון. // www. / הריון-תקופות של תזונה /

האם אמהות יניקות יכולות לצום?

האכלה במהלך ההנקה חשובה הן לאם שלא תבלה מהאחסון שלה והן מהתפתחות טובה של התינוק.

אמהות מניקות מוציאות 500-700 קלוריות אנרגיה במהלך היום, ואם פער האנרגיה הרציני הזה לא מתמלא, האם מתחילה לבזבז מהאחסון שלה ונפילה איטית.

אמהות מניקות שצמות כל כך הרבה זמן עלולות לגרום לירידה בחלב. אתה יודע שחלב אם הוא המזון האידיאלי לתינוקך במשך 6 החודשים הראשונים. אם החלב שלך נמוך, יתכן שהתינוק לא יצליח לייצר חלב, ייתכן שהחלב לא יספיק פיגור בהתפתחות התינוק גלוי.
גם כדי שהאם לא תבלה מהאחסון שלה וגם מתהליך ההתפתחות של התינוק. צום של אמהות מיניקות אנחנו לא ממליצים.

תוכלו לעיין במאמר שלנו בנושא המלצות תזונה במהלך ההנקה. // www. / הנקה-the-תקופות onerileri /

אתה יכול להשאיר שאלות כהערה.

ימים בריאים.

התזונאית בייזה אואן

אינסטגרם: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/ בלוג: //beyzauyan.com/


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos