כללי

טיפים חשובים להריון מאושר

טיפים חשובים להריון מאושר

הפרעות רגשיות ניתן לראות אצל אמהותהחלטה להביא ילדים לעולם פירושה ארגון מחדש של המערכת המשפחתית עם המעבר ממערכת יחסים דו צדדית למערכת יחסים משולשת. המערכת הקיימת כבר לא תתפקד ותוקם מערכת אחרת במקומה. ייתכן שהתוכניות אינן תואמות את העובדות. ככל שהתוכנית המעוצבת מדויקת יותר, כך התסכול אינו מתרחש. במהלך ההיריון נשים פונות באופן טבעי לתינוק כדי להגן על התינוק בשינויים הורמונליים, המרכז הוא כיום התינוק ובריאות התינוק משתפרת ביחס לבריאות האם. תשומת לב מיוחדת לתזונה חשובה מאוד בתקופה זו. בחילה, אובדן תיאבון, עייפות ושינוי שינה עשויים להופיע במהלך ההיריון. בתקופה זו ניתן לחוש רגשות מורכבים, חוסר החלטיות ודאגה עזה לבריאות התינוק. אם לעתיד להיות לעיתים קרובות "איזו מין אמא אהיה? האם היחסים שלי עם בעלי יהיו כמו פעם?אל תשתמש בתזונה הלא נכונה בדאגה שתרד במשקלבמהלך ההיריון עולה החשש והאובססיות של האם בגופה שלה. נשים לא צריכות לעשות תזונה מיותרת בתקופה זו עם חשש שבני זוגן לא יאהבו את עצמן ואינן מושכות כמו קודם. בתקופה זו, חשוב מאוד להשיג מספיק חומרים מזינים לבריאות התינוק. עלייה במשקל ושינויים בגוף של האם המצפה מסתיימת לאחר ההיריון. מודעות זו לא צריכה להיות מוגזמת או לא מוזנת.דיכאון בהריון שכיח בהריונות לא מתוכנניםלהיות מוכנים לאימהות; לשאת, להגן, לפתח את התינוק ולקחת אחריות על יצור חי דורש את הבגרות. במיוחד בהריונות לא מתוכננים בגרות זו אינה מתפתחת והדאגות של האם לעתיד בולטות יותר מהתינוק. Aday הריון בהריון olabilir עשוי להופיע אם האם מצפה לעייפות, רתיעה, רגישות, בכי מתמיד, קשיי ריכוז וכעס מוגזם.על בני זוג לפרנס זה את זה במהלך ההיריוןבמערכת יחסים עם תקשורת טובה מערכות היחסים של האימהות עם בן / בת הזוג שלהן מתפתחות ומעמיקות. להורים בהריון מוטלות גם חובות חשובות במהלך ההיריון. במהלך ההיריון של בעלה; חשוב ללכת יחד לבקרות, להיות יחד עם התינוק, לדאוג לדאגות של אשתו ולהיות מסוגל לתקשר נכון. האם המצפה הופכת להיות רגישה ורגישה במהלך תקופה זו. לכן, חשוב מאוד להיות הבנה וחיובית לגבי השינויים בגוף הנשים המצפות לתינוק ולבלות את התהליך המיוחד הזה יחד עם מילים טובות.