כללי

התמודדות עם לחץ בגלל הרטבה במיטה

התמודדות עם לחץ בגלל הרטבה במיטה


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שינה מופרעת, ערימות של כביסה נוספת, ילד נבוך - הרטבת המיטה שכיחה אך עלולה להלחיץ ​​את כל המשפחה. זה נורמלי להרגיש מתוסכל, גם כשאתה מנסה להיות מבין ומרגיע.

ילדכם כנראה יפסיק להרטיב את המיטה ברגע שגופה יהיה מוכן פיזית להתמודד עם יובש בלילה. עד אז, הנה כמה דרכים למזער לחץ לשניכם.

כיצד אוכל להקל על החלפת מיטות בלילה?

אם ילדכם מרטיב את המיטה יותר מפעמיים בשבוע, זה כנראה הכי קל לכל המעורבים אם הוא ממשיך להשתמש בחיתולים לילה או במכנסי אימון, אם הם עדיין מתאימים ולא דולפים. אפשרות נוספת היא תחתונים רחיצים או חד פעמיים המיועדים לילדים שמרטיבים את המיטה. חלקם מגיעים עם רפידות ספיגה הניתנות להכנסה. יש ילדים שישנים עמוקים במיוחד ולא יתעוררו גם אם הם שוכבים בתוך שלולית.

אם ילדכם מרטיב מדי פעם את המיטה ומעדיף ללבוש תחתונים, הפכו את החיים לפשוטים יותר עבור עצמכם על ידי הגנה על מצעי המזרן שלו בעזרת משטח מזרן עמיד למים וכרית אטומה למים רחיץ או חד פעמית. אם תבחר ברפידות רחיצות, אם יש לך כמה חד פעמיות ביד יכול לתת לך הפסקה מהכביסה המתמדת.

שמור כביסה עד הבוקר. אם אתה מחליף את מיטת ילדך בלילה, פשוט זרק את המצעים והפיג'מות הרטובים לאמבטיה. אפילו מהר יותר: פשוט החליפו את ילדכם לפיג'מה יבשה והניחו מגבת או כרית אטומה על החלק הרטוב של המיטה.

אפשרות נוספת היא להכין את המיטה עם כמה שכבות סדינים וכריות אטומות למים. כך תוכלו להסיר במהירות את השכבה הרטובה מעל, ולא תצטרכו לעשות את המיטה מחדש בכל פעם.

שתף באחריות להתמודד עם סדינים רטובים עם בן / בת הזוג שלך, במידת האפשר. אם ילדכם רוצה לעזור בכביסה, עודדו אותו. אל תתייחס לזה כעונש. תודה לו שעזר לך ותודיע לו שאתה לא מאשים אותו בהרטבת המיטה.

אני לא רוצה להוציא את התסכול שלי על הילד שלי. מה אני יכול לעשות?

לא יעזור להעניש או להאשים את ילדך בהרטבת המיטה. הזכר לעצמך הרטבה במיטה אינה רצונית. ילדים שמרטיבים את המיטה אינם עצלנים או מתנהגים בצורה לא טובה. (קרא עוד על מיתוסים להרטיב את המיטה.)

נסו לא להאשים את עצמכם. אמנם הרטבת המיטה אינה אשמת ילדכם, אך היא גם לא שלכם. זה לא תוצאה של איך אימנת את ילדך בסיר, או כל דבר אחר שעשית. ברוב המקרים זה חלק נורמלי בהתפתחות הגופנית, שלא ניתן למהר. חיתולים לילה, מכנסי אימון או תחתונים רחיצים או חד פעמיים המיועדים לילדים שמרטיבים את המיטה עשויים להיות האופציה הקלה ביותר עד שגופה מוכן ליובש בלילה.

אם אתה מוצא את עצמך מתעצבן באופן קבוע, בדוק אם אתה יכול לקחת הפסקה. אולי ילדך יכול להישאר עם בן משפחה קרוב או חבר למשך לילה, או שבן / בת הזוג שלך או שמרטף יכולים להישאר בבית בזמן שאתה פונה לבית חבר או למלון לשינה טובה.

אם אתה מרגיש מוצף, שוחח עם הרופא של ילדך על המצב ומה העזרה שיש לך ולילדך הרטוב את המיטה. היא יכולה להציע דרכים לנהל את ההרטבה במיטה שיכולה להפחית את הלחץ. היא עשויה גם להמליץ ​​על טיפולים, כגון אזעקת הרטבת מיטה או תרופות שיכולות לשמש למצבים זמניים כגון טיולים, שינה או מחנות קיץ.

כיצד מתמודדים הורים אחרים עם הרטבת המיטה?

חברי האתר שלנו חולקים את העצות הטובות ביותר שלהם להתמודדות עם הרטבת המיטה.

קרא את סיפוריהם של ארבעה הורים שילדיהם הרטיבו את המיטה.


צפו בסרטון: עופר מלמד - התמודדות עם לחץ בספורט (יָנוּאָר 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos