כללי

תרופות לאנמיה מחסור בברזל במהלך ההריון

תרופות לאנמיה מחסור בברזל במהלך ההריון

באיזו תרופה משתמשים לטיפול באנמיה של מחסור בברזל במהלך ההריון?

אם יש לך אנמיה ממחסור בברזל, פירוש הדבר שגופך בעל רמת ברזל נמוכה, הנחוצה לבניית כדוריות דם אדומות בריאות. הטיפול היעיל ביותר באנמיה במהלך ההריון הוא נטילת תוסף ברזל בנוסף לוויטמין לפני הלידה.

ייתכן שיידרש מעט ניסוי וטעייה כדי לקבוע את המינון הנכון. עבוד עם הרופא שלך כדי לאזן את היעילות עם תופעות לוואי לא נעימות. יתכן שתצטרך ליטול תוסף ויטמין וברזל לפני הלידה בזמנים שונים.

האם ניתן לקחת תוספי ברזל בהריון?

כן, בטוח לקחת תוספי ברזל במהלך ההריון. ואם אתה לוקח את התוספים כפי שנקבע, אתה אמור לראות שיפור באנמיה של מחסור בברזל.

קח את הוויטמין הרגיל שלך לפני הלידה - אתה עדיין צריך את זה למינרלים חיוניים אחרים. והפוך גם ברזל לחלק מתזונת ההריון שלך.

פתק: תוספי ברזל למבוגרים יכולים להיות מסוכנים לילדים. ילדים יכולים לחלות מאוד, או אפילו למות, בגלל נטילת גלולות ברזל בטעות. שמור על גלולות הברזל שלך בבטחה מהישג ידם של ילדים.

מהן תופעות הלוואי של תוספי ברזל?

הדבר הראשון שאתה עשוי לשים לב אליו כאשר אתה מתחיל לקחת ברזל הוא שהצואה שלך הופכת לצבע כהה, כמעט שחור, מכיוון שגופך אינו סופג לחלוטין את המינרל. למרות שזה נראה אחרת, אין צורך לדאוג. זו רק תגובה רגילה לברזל הנוסף בגופך.

תופעות לוואי במערכת העיכול שכיחות ביותר. אתה עלול להרגיש נפוח או בחילה, או שיש לך קלקול קיבה.

עצירות וחוסר יכולת לעבור מעיים היא תופעת לוואי שכיחה נוספת בהריון, ותוספי ברזל עלולים להחמיר את העצירות. אם אתם סובלים מעצירות, שתו הרבה נוזלים, אכלו לפחות 25 גרם סיבים ביום והשתמשו בשירותים בכל פעם שאתה מרגיש דחף לתנועת מעיים.

עבוד עם הספק שלך כדי לבוא עם תוכנית אימונים, ונסה לשתות מיץ גזום כדי להניע דברים. הספק שלך עשוי גם לרשום מרכך צואה.

כיצד אוכל להתמודד עם תופעות הלוואי של ברזל, ולקחת אותם כך שיהיה היעיל ביותר?

איך ומתי לוקחים ברזל עושה הבדל גדול. לדוגמה, אם אתה מרגיש בחילה לאחר נטילת התוסף שלך, נסה לקחת אותו עם חטיף קטן או מיץ כלשהו. אל תיקחו ברזל בארוחה - יותר מדי אוכל מונע ספיגת ברזל.

ברזל נספג בצורה הטובה ביותר עם חומצה. קח תוספי תזונה עם מיץ תפוזים, כך שגופך יוכל להשיג את היתרונות המרביים.

תרופות יכולות גם להשפיע על האופן בו גופך סופג ברזל. לדוגמא, צרבת היא מחלה שכיחה נוספת במהלך ההריון, ונוגדי חומצה יכולים להשפיע על ספיגת הברזל. אם אתה צריך לקחת נוגדי חומצה, עדיף לקחת את תוסף הברזל לפחות שעתיים לפני או שעתיים לאחר החומצה.

ברזל יכול גם למנוע ספיגה של תרופות מסוימות, כמו לבותירוקסין, הנלקח לבעיות בבלוטת התריס. אם אתה לוקח ברזל ולבוטרוקסין, קח גלולות בהפרש של ארבע שעות. בדוק אם עליך לשנות את עיתוי התרופות האחרות שלך.

כמה מזונות ומשקאות יכולים אפילו למנוע מגופך לספוג ברזל כראוי. אלו כוללים:

  • קפה ותה
  • ביצים
  • מוצרי חלב
  • סובין, סויה, אגוזים וזרעים, ומזונות אחרים עתירי פיטטים (צורת האחסון של זרחן)

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נסה ליטול תוספי תזונה שעה לפני או שעתיים לאחר צריכת המזונות והמשקאות הללו. הדבר עשוי לחול גם על תוספי סידן.

זה נראה הרבה לזכור, אבל זה הופך לטבע שני ברגע שאתה נכנס לשגרה. ואל תוותרו אם אתם חווים תופעות לוואי לא נעימות מתוספי ברזל. הספק שלך עשוי להמליץ ​​על תוסף מסוג אחר או להציע לפצל את המינון לכמויות קטנות יותר שייקחו במרווחים לאורך היום.

האם ישנן חלופות לתוספי ברזל?

שוחח עם הספק שלך על האפשרויות שלך. אם אינך יכול לסבול נטילת כדור ברזל, בקש תוסף נוזלי. (ייתכן שתרצה להשתמש בקש כדי לקחת תוספי ברזל נוזליים כדי לא להכתים את השיניים.)

אם יש לך אנמיה חמורה של מחסור בברזל שאינה מגיבה היטב לתוספי ברזל, ייתכן שתצטרך לקבל ברזל תוך ורידי. הספק שלך יכול לעשות זאת או שהיא יכולה להפנות אותך להמטולוג או למומחה לרפואה אימהית (MFM).

בקר באתר החברה של הרפואה האימהית-עוברית למידע נוסף ולמצוא מומחה MFM בקרבתך.


צפו בסרטון: ברזל, חומצה פולית והספיגה שלהם בגוף האישה במהלך ההריון (יולי 2021).