כללי

חידת מנוחה במיטה

חידת מנוחה במיטה

מנוחת המיטה משמשת כפתרון נפוץ לבעיות רבות החל מדימום בשליש הראשון להריון ועד סכנת לידה מוקדמת. עם זאת, אין שום עדות ברורה לכך שמנוחת המיטה מעמידה אותה בדרך להריון. עם זאת, מומלץ לנוח את המיטה מכיוון שאין הרבה מה לעשות בידי מומחים בכל מה שקשור לסיכון גבוה. מרבית הנשים עוקבות אחר עצות מנוחת המיטה מכיוון שרוצות ללדת ילד בריא שסיים את תקופת ההתפתחות שלה בכל מחיר. מה ההיגיון במנוחת המיטה?הסיבה החשובה ביותר למנוחת המיטה היא מניעת לידה מוקדמת, אך מצבים אחרים עשויים לדרוש אותה מרשם. יתר לחץ דם במהלך ההיריון, סוכרת הקשורה להריון, אי ספיקת צוואר הרחם, דימום בנרתיק, הריון מרובה, לידה מוקדמת בהריונות קודמים, הפלה או לידת מת, פיגור בגדילה תוך רחמית ובעיות שליה עשויים לגנות את האם למיטה. בנוסף, הריונות מרובים של האם עשויים לעיתים לחייב את זמנה במיטה. מכיוון שאין מידע רשמי כיצד וכמה מנוחת מיטה עליכם להיות ואילו מגבלות יוטלו על תנועותיכם בשלב זה, שיקול הדעת והנטיות של המומחה שלכם יהיו מכריעים עבורכם. העיקרון העיקרי העומד מאחורי הגבלת התנועה הוא הפחתת הלחץ המופעל על צוואר הרחם במצב השקר. במיוחד כשמדובר בסיכון ללידה מוקדמת ומחלות צוואר הרחם. בהריון העובדות 12 שעות ביום יש סיכוי הרבה יותר ללידה מוקדמת. מה זה בדיוק אומר?מה שחיוני במצבים מסוכנים הוא הגבלת הפעילות והניידות. במקרים מסוימים, הגבלת פעילות פירושה פעילות גופנית, פעילות גופנית כבדה ומשגל למשך פרק זמן מסוים, ואילו אצל אחרים פירושו לנוח מספר שעות או לשבת בשעות מסוימות במהלך היום. האם המצפה מבלה את רוב שעות היום במנוחה בבית ומגבילה את פעילותה למעט עבודות בית קלות וטיפול אישי. אסור לקום מהמיטה למעט שירותים ושירותים אם הוא במנוחה. החולה בדרך כלל מאושפז ומעקב. הרופא מחליט איזה סוג מנוחה נדרש. למרות שקשה לעמוד בהחלטה זו, יהיה זה לטובתה של האם המצפה להתרחק מחייה השגרתיים לזמן מה.הצעות לבלות במיטה• אל תוותרו על האלגנטיות והטיפול שלכם כי אתם נידונים למיטה. במהלך היום, שנה את התלבושת לחדר השינה שלך עם בגד ביתי. התאם את הטמפרטורה של הבית כדי להירגע. תהנו עם הרבה כריות ווילונות. • אל תנוחו, אל תאפשרו למנוחת מיטה למנוע ממך את החיים. בעזרת תירוץ זה תוכלו להכיר מקרוב את שכניכם, לרענן את יחסי הקרבה שלכם ולהזמין את חבריכם לביתכם לעתים קרובות יותר. אך הקפד לא להציף את המבקרים בבעיות שלך. • עקוב אחר המתרחש ברחבי העולם. בנוסף, האינטרנט מעניק כעת לאנשים הזדמנות חברתית שונה. אתרים רבים מחכים לכם, כולל אתרי פורום שנוצרו למידע ודיון. מי יודע, אולי הגיע הזמן לפתוח בלוג כדי לספר לכם על החוויה שעברתם! . אתה יכול ללמוד את שמיכת התינוק שלך בסדר הזה. • תוכלו לקבל עיסוי. זה לא רק מרגיע אותך פיזית אלא גם רגשית. אם אתה יכול להרשות לעצמך עיסוי מקצועי, אל תחמיץ את העסקה הזו. • בקש מהרופא שלך לבצע את התרגילים שאתה יכול לעשות במיטה כדי שהשרירים שלך לא יימסו לחלוטין.