כללי

ניסינו את זה: 6 מוצרים לחיסכון בשינה וכיצד הם עבדו

ניסינו את זה: 6 מוצרים לחיסכון בשינה וכיצד הם עבדו


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

לא היה לי מושג עד כמה שעת השינה של ילדים קטנים יכולה להיות מקוממת עד שהילדים שלי התחילו לחלוק חדר. התחלתי כאמא טרייה חסרת אונים, הפכתי במהירות לזחוח מעצבן ואז קיבלתי בדיקת מציאות רצינית עד שילדי הראשון היה בן חצי שנה.

הילדים שלי מפרידים 18 חודשים, ועם תינוק חדש בדרך וללא חדר שינה 4, שני הגדולים חולקים עכשיו חדר. אם אתה צריך לדעת להכניס את ילדיך למיטה ב 64 צעדים פשוטים (חה, חה), אז אני מכסה אותך.

לשניהם יש צרכי שינה שונים מאוד: הבת שלי, כמעט בת שנתיים, אוהבת רעש לבן, שהחדר יהיה חשוך עם הדלת סגורה ואינה מצריכה דבר מלבד נשיקה וחיבוק לפני השינה. הבן שלי הוא הבכור, ולמדנו אותו לדרוש שגרת שינה לפני השינה. אני יכול להאשים את עצמנו רק ב 90% מבעיות השינה שלו. הוא דורש שהדלת תהיה פתוחה לרווחה, המסדרון יהיה דולק, שני ספרים והצטופפות לפני השינה. בדרך כלל הוא יוצא מחדרו 2-4 פעמים לפני שיתיישב ללילה.

כפי שאתה יכול לדמיין, החודשיים הראשונים של שיתוף החדרים היו HEL. אני אפילו לא בטוח אם מותר לי להשתמש במילה הזו באינטרנט, בהתחשב בכמה שאני תמיד מנסה להיות נכון, אבל אין שום מילה אחרת בשביל זה. להלן מספר נקודות עיקריות, כך שתוכלו להבין עד כמה נואשתי ללילה שליו:

הדגשה מס '1: בעלי היה אחראי על הכנסת הילדים למיטה בזמן שהשתתפתי בפגישת HOA. הוא שלח לי הודעה, בזחוח אם אוכל להוסיף, בשעה 20:30. לומר ששני הילדים היו בחדר שלהם ושקטים. הייתי בהלם. הוא מעולם לא הפעיל את צג הווידיאו. לבסוף בדק אותם, רק כדי לגלות שהם הורידו כל בגד אחרון והזמינו מהמדפים שלהם והכניסו אותם לערימות על הרצפה. כששאלנו את בני מדוע הם עשו זאת, הוא כל הזמן אמר שהם צריכים לעשות בלגן גדול ונחמד והם היו מאוד משוגעים. אממ בסדר?

בעלי הגיב בפירוק הנורות וסגר את הדלת כדי שלא הייתה להם ברירה אלא להישאר במיטותיהם.

פצצת החדר נראתה כך, אבל עם בגדים וספרים במקום צעצועים:

הדגשה מס '2: הילדים קמו שוב ושוב מהמיטה ורצו במסדרון. אחרי שעה בערך הייתי מיואש ובכיתי מרוב עייפות, אז עצרתי את דלתם וביקשתי עזרה דרך הפייסבוק. כשבכיתי בקצה, כשהוא מחזיק את הדלת סגורה, הם בכו בצד השני ורצו להמשיך את בריחתם למסדרון החירות.

2.25 שעות לאחר מכן, ידית דלת הפוכה אחת, מתג תא מודבק אחד, 2,522 צעדים אחורה לחדרם וצעקה טובה אחת והם סוף סוף הלכו לישון.

קיבלתי הרבה עצות נהדרות, ועם הרבה ניסוי וטעייה יש לנו תוכנית קפדנית שאנו עוקבים אחריה כל לילה. זמן השינה מהנה ודי קל שוב.

תוכנית השינה שלנו לחלוקת חדרים:

1. אנחנו מדשדשים לפני השינה. הצעיר נכנס למיטה בשבע עם הדלת סגורה, המבוגר חוזר למטה לעשות חידות או פעילויות מבוגרות יותר עד השעה 8.

2. כאשר המבוגר הולך לישון, אנו משאירים את הדלת פתוחה לחלוטין והמסדרון דולק.

3. אנו עוקבים אחר שגרת הקפדה על שינה לפני שניהם: פיג'מה, צחצוח שיניים, לגימת מים, חדר אמבטיה, 2 ספרים, מיטה

4. בפעם הראשונה שהם עוזבים את החדר, אנו מחזירים אותם אחורה, אומרים לילה טוב ונותנים להם נשיקה וחיבוק. בפעם השנייה אנו מאיימים לסגור את הדלת אם הם לא יישארו בחדר שלהם, ולעקוב אחר אותה תוכנית כמו בפעם הראשונה. בפעם השלישית שאנחנו מחזירים אותם בלי מילים, סוגרים את הדלת, מחכים כמה שניות ואז פותחים את הדלת ומזכירים להם להישאר במיטה. זה באמת עבד עבורנו.

5. עשינו שעת שינה מוקדם יותר עבור הגדול יותר. הוא נהג ללכת לישון בשעה 9/9:30. כי הוא לא נראה עייף, אבל עדיין ייקח לו שעה להירדם. עכשיו הוא במיטה בשעה 20:00 בערך, והוא ישן בשעה 21:00.

קיבלנו הרבה הצעות למוצרים לחיסכון בשינה, וניסינו כמה.

להלן המועדפים שלי:

1. קוף הדלת

יתרונות: מוצר זה מאפשר את נעילת הדלת אך במצב מעט פתוח. מכיוון שבני יכול לפתוח ולסגור דלתות בקלות, זה היה קביים נהדרים באותם שבועות ראשונים. אם הילדים היו ממשיכים לצאת במסדרון, הייתי סוגר את הדלת באמצעות קוף הדלת. הם עדיין קיבלו אור במסדרון בחדרם, אבל הם לא הצליחו להמשיך לברוח.

מה לצפות: אני נוטה לחשוש מפני מצבי חירום, ובמקרה חירום ילדי לא יוכלו לצאת מחדרם כשקוף הדלת מעורב.

2. צב דמדומים ו 3. באדי לישון של פיל

יתרונות: האור עדין ודי מרגיע, המוזיקה מקסימה. שני הילדים אוהבים לישון עם צב הדמדומים ודרדד באדי, והם נראים פחות מפוחדים בלילות שיש להם אותם.

מה לצפות: עלי דופק את צב הדמדומים בעקביות בשנתה, ומפעיל בטעות את המוזיקה, שבתורה מעירה את אחיה הגדול.

4. אישור להעיר שעון מעורר ואור לילה

יתרונות: הבן שלי מעריץ את השעון הזה. כמה לילות אני מוצא אותו נוחר במיטתו, מתכרבל כמו פוחלץ יקר. אתה יכול להגדיר את השעון הזה שיאיר בירוק בהיר כאשר זה בסדר שילדך יקום מהמיטה. רפי חושב שזו הכי מגניבה ויביט בשעונו בקשב רב עד שיאיר בירוק. ואז הוא מתנפח במסדרון, שעון בגרירה, כדי להראות לנו את האור הירוק והקריר.

במה לצפות: אם ילדכם לא מתעורר בשעה קבועה, זה יכול להיות מתסכל עבורם. בימים הנדירים רפי ישן על פני האור הירוק או מתעורר מוקדם מדי לפניו, הוא נהיה חסר סבלנות ונסער מכך שהחמיץ את זמן האור הירוק.

5. ספרים

יתרונות: בעבר זלזלתי בכוחם של ספרים בגיל צעיר. נראה לי שלילדים שלי יש הרבה יותר קל להישאר במיטות שלהם עד שהם נרדמים אם יש להם ספרים טובים ליהנות מהם. עכשיו אני שומר על החדר שלהם מצויד בספרים האהובים עליהם.

חסרונות: בלילות מסוימים הבן שלי יהיה ער במשך שעות "קורא".

6. פנסים חברים

יתרונות: זהו שילוב בין בין פנס לחיה מפוחלצת. אני אוהב שילדים יכולים להתכרבל תוך שהם גם מקבלים מספיק אור לקרוא ספר או לא לפחד בחדר חשוך. ניסינו פנסים רגילים, אבל הם תמיד הולכים לאיבוד במיטה במהלך הלילה. זה עדיף.

מה לצפות: נראה שיש הרבה משתמשים שם שיש להם בעיות עם חברי הפנס שלהם נשברים. יש לנו אחד וזה עדיין עובד בסדר גמור, חודשיים אחר כך.

לקבלת פתרונות שינה נוספים, בדוק: להביא את תינוקך לישון: מוצרים המסייעים.

הדעות המובעות על ידי תורמי הורים הן שלהם.


צפו בסרטון: ישראל מתייבשת (דֵצֶמבֶּר 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos