התפתחות תינוקות

כיצד עליכם להאכיל את תינוקכם בתקופת הגילאים 0-2? (1)

כיצד עליכם להאכיל את תינוקכם בתקופת הגילאים 0-2? (1)

תזונה חשובה מאוד להתפתחות תינוק. בתקופה המוקדמת ההשפעות של תזונה נכונה על התפתחות המוח, התפתחות קוגניטיבית, מטבוליזם, הורמונים וגנים הולכות וגוברות. הדיאטנית איברהים "בעיות התפתחות קוגניטיבית ונפשית הן הצלחה בבית הספר, חיי חברה, חסינות, מחלות משמעותיות, כושר עבודה וגיל מבוגר. לכן תזונה איננה רק חישוב קלוריות, תזונה ועלייה במשקל. ילדות היא נושא חשוב עם הגורמים והפתרונות של הפרעות תזונתיות. "

תזונה לילד 0-6 חודשים

האכלת התינוק, שמתחיל ברחם, ממשיכה בהנקה עם הלידה. הנקה היא מרכיב חיוני גם לאם וגם לתינוק. חלב אם הוא המזון החשוב והיחיד ביותר של הילד במשך 0-6 חודשים. הדיאטנית איברהים קלקים נותנת את המידע הבא על היווצרות חלב אם: "יניקת תינוקות היא הגורם שמעורר ייצור חלב ומפריש יותר חלב. קטע אפל סביב הפטמהשִׁטָחוֹן.. בארולדה יש ​​בלוטות מונטגומריות המספקות ריח שומני ומיוחד לשמירה על בריאות העור. ישנם מיליוני שקיות חלב הנקראות alveoli אל פנים השד. על ידי גירוי הורמון הפרולקטין, חלב משתחרר מנקבות החלב הללו. ההורמון הנקרא אוקסיטוצין מאפשר לחלב להגיע מהתעלות לפטמה. האליאולי המפריש חלב ותעלות מוקפים ברקמות תמיכה ובשומן. השפע או המחסור ברקמת השומן הזו קובעים את מבנה הצורה של השד. שדיים קטנים או גדולים אינם משפיעים על תפוקת החלב. "

מניקים לעתים קרובות

הגורמים החשובים ביותר המעוררים את ייצור החלב ומגדילים את תפוקת החלב הם העובדה שהאם והתינוק יחד אחרי הלידה ללא הפרדה והתינוק יונק ללא כל חוקים. עבור כל הנקה התינוק משתמש בחלב שכבר סופק ומוכן בשד. נשים רבות מרכיבות את החלב בכמויות או יותר שהתינוקות שלהן זקוקים. יתר על כן, אם לאמא יש שני תינוקות, אם שניהם מסוגלים לינוק, השדיים שלהם מסוגלים להכין חלב לשניהם. דיאטנית המריאה, "יניקת תינוקות תכופה היא הגורם החשוב ביותר שמעורר ייצור חלבBebek אם התינוק מפסיק למצוץ, השדיים מפסיקים לייצר נבטים. הנקה בלילה שימושית במיוחד מכיוון שיותר פרולקטין נעשה בלילה, וככל שהפרולקטין מרגיע את האם וגורם לה לישון, ההנקה בלילה מניחה את האם. הורמונים הקשורים לפרולקטין יכולים גם לדכא את הביוץ ולמנוע את ההיריון החדש של האם. הוכח במחקרים שונים כי חלב נפוץ יותר בקרב אמהות המניקות לאחר הלידה ומשך ההנקה ארוך מזה של אמהות לסירוגין. הורמון נוסף השולט בייצור חלב "האוקסיטוציןהוא. כאשר התינוק יונק את השד, העברת החושים עוברת מהפטמה למוח. בתגובה, האונה האחורית של בלוטת יותרת המוח בבסיס המוח מפרישה אוקסיטוצין. ההשפעה של אוקסיטוצין עשויה להופיע לפני שהאם תתחיל לינוק כשהאם מצפה שהתינוק יהפוך רעב. אם רפלקס האוקסיטוצין אינו מתפקד היטב, התינוק עשוי להתקשות להשיג חלב וייתכן כי ניתן לחשוב כי ייצור החלב בשד הפסיק. אבל שדיים מכינים חלב, אך אי אפשר לזרוק חלב. "

הרצון של האם לתת חלב, אהבה, הרגשה קרובה לילדה, להיות קרוב אליו הם בין הגורמים החשובים שמעוררים אוקסיטוצין. במיוחד לראות את התינוק בין הארוחות לגעת בו, לשמוע את בכי הרפלקס מופעל. כאבים ודאגות לאחר לידה, ההפרדה מהתינוק, דאגה כי חלב לא יספיק בכדי לדכא אוקסיטוצין וחלב עלולים לגרום ליציאה. במקרה זה, "חלב לא בא, חלב אינו מספיק דאגה" מייד לילד עם מי סוכר, פורמולה מיוחדת וחלב מקשה על היניקה. אל תיפול בשגיאות בצינור זה עם מעט חשש של חלב. הדיאטנית אומרת: הנקה שלך דרישות תזונה של התינוק בין 0-6 חודשיםהיא השיטה החיונית ביותר לפגישה. לשם כך יש להתחיל ולהניק את ההנקה בצורה בריאה. כדי שההנקה תתחיל בריאה התינוק והאם נמצאים זה לצד זה, ואחרי הלידה, התינוק מונח על בטנה של האם או על חזה, וכתוצאה מכך נוצרים קשרים הדוקים ואוהבים בין האם לתינוק. אם חלב אם הוא המזון הראשון של תינוק שמגיע מסביבה סטרילית, הוא יאפשר היווצרות גורמי הגנה מפני המיקרואורגניזמים של מערכת העיכול כולה החל מפיו של התינוק. "

למידע נוסף אנא בקרו באתר www.diyetist.net.
אם יש לך שאלות, אנא שלח דוא"ל לכתובת [email protected]