הריון

תפקיד חיי המין בנישואים בריאים

תפקיד חיי המין בנישואים בריאים

משיכה מינית ממלאת תפקיד מרכזי בהפגישת שני האנשים וקשר ארוך הטווח. על הזוגות לשמור על משיכה זו במהלך הנישואין, שצפויה להימשך כל החיים. טיפים לשמירה על הרמוניה מינית ותפקיד חיי המין בנישואים בריאים הפסיכיאטר אסליאן טוקגוז מבית החולים לזכרון זה מסביר.

: מה יש לקחת בחשבון לצורך קיום יחסי מין מאושרים?
פסיכולוג. Aslıhan Tokgöz: קיום יחסי מין הוא החלק החשוב ביותר בנישואין בריאים מתמשכים. קיום יחסי מין משביע רצון הדדי אינו מתרחש באופן אוטומטי. זוגות צריכים להשקיע את עבודתם. כמו מאפיינים אחרים של אישיות, גם המיניות של כל אחד מבני הזוג היא ייחודית. על כל אחד מבני הזוג לכבד ולהבין תוך כדי גישה למיניות. ישנן נקודות חשובות שיש לקחת בחשבון לגבי מיניות בנישואין.

: מהן הנקודות הללו?
פסיכולוג. Aslıhan Tokgöz: מיניות וחלקים אחרים של הנישואין קשורים זה בזה ויכולים להשפיע זה על זה. לדוגמא, בעיות או סכסוכים כלכליים יכולים להוביל לצמצום הרצונות המיניים. חידושים אישיים הם גם גורם חשוב. בכל הנוגע למיניות, לכל אחד מבני הזוג יש השקפות שונות לגבי מהו "נכון נכון ומה" שגוי שגוי. בחיים האמיתיים, אין רעיון "נכון" או "רע לא נכון" ביחסי המין בין שני בני הזוג. עם זאת, לכל אחד מבני הזוג אמונות לגבי התנהגות מקובלת או פסולה. יש לגשת לאמונות אישיות ולכבד אותה מתוך הבנה, אך ניתן למצוא דרך נפוצה במסגרת זו. זוגות צריכים להיות פתוחים לחדשנות. בהסכמה הדדית של שני בני הזוג, יש לעשות מאמצים להצלת המיניות מלהיות שגרתית ומשעממת. במובן זה, יתכן וכדאי להוסיף חידושים למיניות שלך. נסה ללמוד עוד אודות המיניות של בן זוגך. נשיות וגבריות אינן ידועות; היו פתוחים ללמוד על הערפול הזה ועזרו זה לזה.

: האם יש תועלת עבור בני הזוג לדבר על חיי המין?
פסיכולוג. Aslıhan Tokgöz: בדומה לבעיות זוגיות אחרות, קיום יחסי מין בריאים מספקים תלוי בתקשורת הדדית. נסו לפתור את הבעיות בהן נתקלתם במערכת היחסים שלכם ללא דיחוי, כך שלא ישפיעו על קיום יחסי המין שלכם. קשה מאוד להיות רומנטי ולהגיב לרצונות המיניים של בן / בת הזוג שלך, כל עוד יש בך בעיות. אל תפחד לדבר על חיי המין שלך עם בן / בת הזוג. שתף את בן / בת זוגך / היקרים שלך, לא אהביהם, משאלות, רגשות, פנטזיות. שתפו ולמדו יחד. עם זאת, חשוב לזכור כי הציפיות שלך לנישואים בריאים חייבות להיות מציאותיות. לעתים קרובות, אם לא כולם, יש ציפיות מיתיות לנישואים. אם המציאות בתוך הנישואין אינה תואמת את המיתוסים הללו, אחד מבני הזוג או שניהם עשויים לחשוב שהם עשו טעויות גדולות רבות.

: האם נישואים טובים צריכים להיות רומנטיים?
פסיכולוג. Aslıhan Tokgöz: לכל היחסים יש עליות ומורדות. לפעמים קשיים בנישואין יכולים לכסות רגשות רומנטיים. יש תקופה בה כל הזוגות חשים אהבה ושוב כל הזוגות אינם חשים אהבה. אבל פשוט לא להרגיש אהבה ברגשות זה לא אומר שאהבה אינה שם. לאדם נשוי אין כוח או יכולת מספקת לשמח אחר. האושר בא מבפנים. למערכת היחסים הזוגית תפקיד עזר או תומך לאושרו ולרווחתו של האדם, אך הם אינם המקור העיקרי לאושר.

: האם רק אהבה יכולה להתגבר על כל הבעיות?
פסיכולוג. Aslıhan Tokgöz: נישואין תמיד זקוקים לתשומת לב. נישואין הם כמו רקמת סריגה עדינה. לילה אחד זה לא עבודה. יש לו פרטים נאים וצריכים להיות מדויקים. אם בני זוג ניגשים באופן עקבי ועקבי זה לזה לצרכיו וציפיותיו של זה באופן מדויק ויכולים להסתגל לשינויים במערכת היחסים, אז האהבה והחיבה מתמשכים ובעיות מתגברות בקלות רבה יותר. לאחר מכן מתקיים יחסי מין בריאים.

: האם משמעות הקונפליקט בנישואין היא שאהבה נמוכה?
פסיכולוג. Aslıhan Tokgöz: סכסוכים וקונפליקטים בנישואין הם בלתי נמנעים, אך הם אינם צריכים לפגוע בנישואין. לבני זוג יש נקודות מבט שונות ורגשות שונים בהתאם לרקע שלהם, לסביבות בהן גדלו והאירועים שחוו. ההבדלים הללו לא אומר שבני זוג אחד צודקים והשני טועה; זה רק אומר שלבני זוג יש מחשבות ורגשות שונים. קונפליקטים יכולים אפילו להיות בריאים למערכת יחסים אם הם נפתרים כראוי. מכיוון שבני הזוג ילמדו זה מזה רעיונות חדשים ונקודות מבט חדשות. הדבר החשוב הוא ששני אנשים שונים יכולים לחיות יחד בהרמוניה. אסור לשכוח את הנקודה הבאה. לא משנה כמה אשת חכמה או כמה היא תכונה אישית חזקה, היא לא יכולה להיות בעלת היכולת לקרוא את המתרחש במוחה. יש להעביר בצורה ברורה בעל פה צרכים וציפיות רגשיות, פיזיות, חברתיות וכלכליות. אם לבן הזוג יש את הכוח לענות על הצורך או הציפייה הזו באופן ריאלי, עליו להיות קודם כל מודע לקיומם של צורך וציפייה כאלה.