כללי

איך אתה צריך להלביש את ילדיך בקיץ?

איך אתה צריך להלביש את ילדיך בקיץ?

המרכז הרפואי לנציב לזכר המחלקה לרפואת ילדים עוז. ד"ר Gökhan Mamur, המלצות להורים לחופשת קיץ בריאה עם ילדים.

בקיץ, הכלל הכללי שלנו לגבי בגדי התינוק שלך הוא; התינוק שלך יהיה נוח כמוך. אז אם אתה מספיק חם ללבוש חולצה ומכנסיים קצרים, הדבר תקף לתינוקך. כובע שמגן מפני השמש, בגד כותנה דק הוא אידיאלי. זכרו, ידיים ורגליים קרות אינן מצביעות על כך שתינוק קר, אך זיעה פירושה שילדכם חם. מיזוג אוויר ומאווררים ישמרו על ילדכם בנוח, אך אל תיתנו לו לפוצץ ישירות עליו לפרקי זמן ארוכים. "קר מדי" - "מחומם יתר על המידה" שני המושגים הללו שווים זה לזה. עליכם לפעול בהתאם. התינוק שלך; תסמינים וסימנים כמו עור יבש, חום, שלשול, עצבנות או נטייה להירדם, מתייחסים לחימום יתר. עליך לפנות מייד לטיפול רפואי.
נקוט אמצעי זהירות במזג אוויר חם

* אל תשאיר את ילדך לבד במכונית בשום זמן בשום פנים ואופן. הטמפרטורה הפנימית של רכב עם חלונות פתוחים למחצה עולה מ- 35 מעלות ל -40 מעלות תוך 15 דקות. אם החלונות סגורים, הטמפרטורה הזו היא 65 מעלות.
* יש להקל על קדחת בגדי הילד.
* אוויר חם = צריכת נוזלים
* אל תתנו לילדכם לשחק יותר מ 30 דקות בכל פעם בלחות חמה וגבוהה מאוד.

הגן על ילדך מפני אור שמש גם בימים מעוננים

* קרני השמש יעילות מאוד בין השעות 10: 00-15: 00.
* 80 אחוז מקרני השמש יכולות לעבור בין העננים, ולכן יש צורך להגן עליו מפני השמש גם בימים מעוננים.
* מים וחול משקפים את קרני השמש ובכך מגבירים את השפעת העור.
* מים על העור מקלים על מעבר קרניים אולטרה סגולות. לכן נדרשת הגנה רבה יותר במים.
* שמשיות או עצים אינם מספיקים כדי להגן מפני השפעות השמש.
* עור של ילדים 0-12 חודשים רגיש במיוחד לאור השמש רגיש מאוד. כוויות שמש חשובות בתקופה זו מכפילות את הסיכון לסרטן עור קטלני בחייו העתידיים של ילדכם. הוכח כי אפילו שיזוף מוקדם יכול להוביל לסרטן עור בעתיד. למרות שניתן למנוע 90 אחוז ממקרי סרטן העור, זה נגרם על ידי השמש.
* אנשים עם עור בהיר וצבע עיניים בהיר נמצאים בסיכון גבוה יותר.
* אין מושג של "שיזוף בטוח". שיזוף פוגע בעור.
אף, שפתיים ואוזניים הם האזורים הפתוחים ביותר בגוף להשפעות השמש.

מרחו את קרם המגן לפני חשיפת השמש, לא תחת השמש

* אסור לחשוף תינוקות לאור שמש ישיר בששת החודשים הראשונים לחיים. אין למרוח קרם הגנה ללא התייעצות עם רופא.
* יש למרוח קרם הגנה על ילדים גדולים יותר 15-30 דקות לפני חשיפת השמש. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לאזורים שאינם מוגנים על ידי בגדים.
* ילדים יכולים להיחשף לאור שמש ישיר למשך מספר דקות בהתחלה ואז למשך עד 20 דקות.
* לאחר שהתינוק שלך יהיה חצי שנה, אתה בהחלט צריך שיהיה לך קרם הגנה בתיק.
* חבוש כובע מוצל לילדך כאשר הוא חשוף לשמש. מלבד זה, גם אם אתה שוחה בים, לבש בגד להגנה על החלק העליון של הגוף. בגדים צריכים להיות קלים אך ארוגים לעתים קרובות.
* הישאר בחוץ מוקדם או מאוחר במזג אוויר חם מאוד. אל תהיה בחוץ באמצע היום בכל הזדמנות אפשרית.
* מרחו קרם הגנה עמיד במים על ילדיכם המשחקים במים. כאשר המשחק נגמר, יש לייבש שוב קרם הגנה.
* אם ילדכם נוטל תרופות כלשהן, וודאו כי הדבר אינו גורם לרגישות לאור.
* צור את הדוגמא הטובה ביותר לילדך והגן על עצמך.

בחירת קרם השמש שלך ...

* גורם הגנה 20-30 מספיק בתינוקות וילדים.
* 30 גורמים מתאימים לעור בהיר מאוד.
* המוצר מוגן מפני קרניים אולטרה סגולות קצרות וארוכות. (UVB ו- UVA)
* ישנם חומרים במוצרים שעלולים לגרום לתגובות עור אלרגיות. אלה מוצרים המכילים PABA. מרחו חתיכה מהמוצר יום קודם על האמה של ילדכם. החל פלסטר. לאחר יום, הסר את מכשיר הלהקה ולקח את ילדך לשמש (בעוד חלקים אחרים בגוף מוגנים על ידי בגדים). אם מתפתחת אדמומיות כלשהי, השתמש במוצר אחר באזור זה.
* ישנם 2 תכונות במוצרים להגנת מים. הוכחה עמיד למים "מספקת הגנה לטבילה של 4 פעמים 20 דקות. Resresistant Resistantant "מעניק הגנה למשך 2 פעמים 20 דקות טבילה.