קטגוריה תזונה

האם אתה מודאג מחוסר התיאבון של ילדך ומרגיש חסר אונים? אל תיבהל עכשיו! מנהל בית הספר לטכנולוגיה לבריאות באוניברסיטת Hacettepe, ראש המחלקה לתזונה ודיאטטיקה. ד"ר טירקן קוטלואי מרדול מסביר מה צריך לעשות בניהול ילדים אנורקסיים ושופך אור על האימהות שמתמודדות עם ילדים אנורקסיים.

הבאת לעולם תינוק חדש. בשבילך אתה רועד, ואם אתה בוכה קצת יותר מדי אתה דואג "אני תוהה אם היא חולה מאוד". אלה למעשה בעיות נפוצות בגיל הרך. עם זאת, יש לעקוב מקרוב אחר כמה תסמינים. נראה כי בעיות מסוימות אינן תקינות בכל הקשור למחסור בברזל בתינוק ... מומחה המטולוגיה בבית החולים Acıbadem.

עובדה ידועה היא כי הרגלים מזיקים אחרים כמו עישון, צריכת קפאין מופרזת וכדומה פוגעים במערכת הרבייה. מרכז רפואי לרפואה רבייה של יורופרטיל Hakan Özörnek, "מה אנחנו אוכלים, איזה הרגלים יש לנו ואפילו כמה הרגלים מזיקים יש לנו, יום אחד עשוי למנוע מאיתנו להביא ילד לעולם.

יוד, שצריך לקחת מבחוץ בתהליך גדילה והתפתחות תקין, יכול לגרום לנזק מוחי ופיגור שכלי במחסור שלו. מחסור ביוד הוא גם; זה גורם לחירשות, גמדות, זפק ולתת פעילות של בלוטת התריס, עיכוב התפתחותי בילדים בגיל בית הספר, כישלון בבית הספר, קשיי הבנה ולמידה, זפק במבוגרים, תת פעילות של בלוטת התריס, בעיות נפשיות וחולשה, ולידה, לידת מת, אנומליה מולדת וגטרה אצל נשים הרות.

מדריך תזונה בריאה לאמהות

בפרט, עלולות להופיע מחלות קשות כאשר לא נוקטים כללי ההיגיינה הנחוצים בחלב ובמוצרי החלב החשובים מאוד לאם ולתינוק המתפתח במהלך ההריון. אחד מהם הוא ברוסלה. בהריון, ברצלוזיס עלול לגרום להפלה ולידה מוקדמת ועלול לגרום לחריגות אצל התינוק.

מומחה למחלות פנימיות איקה קאיה אומרת: עשה רכילות טובה עם ילדך על אוכל. לדוגמא, ילדכם לא אוהב תרד. לא ישירות עם הילד, אלא דברו עם בן / בת הזוג על כמה תרד טעים, איך זה עובד ועודדו אותו. תרד אינו חובה! אל תתעקש לאכול ירקות שאתה יודע שהילד לא אוהב, ואל תתמיד בילד.

למרות שהתכוננתי במהירות בזמן שהתעכבתי עם המגלשה, ארוחת הבוקר, שוב זמן ההתאוששות, הזמן עובר 10 u. הסיור הזה קצת הולך לפי הטעם שלי. אבי אומר לי שהדוושות מסתובבות בשמונה בבוקר כשאני לא. הם לא יכולים להרשות לעצמם להעיר אותי בבוקר. לכן הם צריכים לנהוג בחום. למעשה, אבי אומר לי שהם היו מכינים סוכריות קטנות בזמן שישנתי בצהריים.

קלוריות: תזדקק מספיק בכדי לשמור על צרכי האנרגיה שלך וייצור החלב. אם את מניקה, עליך להוסיף 400-500 קלוריות כדי להניק את תינוקך לפני ההריון. אם נראה שאתה לא יורד במשקל, אתה יכול להפחית את הכמות הזו קצת יותר.

אצל תינוקות אנו ממליצים על הנקה רק במשך 6 החודשים הראשונים, אולם תוספות של פורמולה (פורמולה) מתחילות עקב צורך רפואי, או לאחר התינוק ניתן להחליף תינוקות בעלי תיאבון מאוד לאחר 6 חודשים. פונקציית הבליעה אינה מספיקה כדי שהתינוק יקבל אוכל מוצק לפני 4 חודשים.

מחקרים מראים שרמות נמוכות של ויטמין D לא רק מגבירות את הסיכון לספיחת עצם בכ -300 אחוז, אלא גם גורמות לכאבי עצם בלתי מוסברים. על פי מחקר, 80 אחוז מהסובלים מכאבי גב חסר בוויטמין D נצפים. בטענה כי נעשו מחקרים שונים בעולם להתפתחות סרטן עקב מחסור בוויטמין D.

אחד הנושאים המרגיזים והמדאיגים ביותר עבור אמהות הוא שילדיהם לא אוכלים. מופתע ממה שהם הולכים לעשות עם המחשבה על אורום אני לא יכול להאכיל את ילדתי, הם גוועים ברעב, הרבה תפיסות שגויות של הגזעים הנכונים או שעושות עינוי מזון לילדיהם או מהווים איום גדול על עצמן.

פורמולות חלב תינוקות שאינם יכולים לקבל חלב אם או באופן חלקי זקוקים לפורמולה מורחבת, שעוצבה על פי חלב אם, תחת פיקוחם של אנשי מקצוע בתחום הבריאות. לפיכך, תוכן הנוסחה מוגדר בבירור בחוק. חשוב להשתמש במוצרים הטבעיים ביותר האפשריים ל- HiPP, וחלב פרה אורגני, מקור לחלבון וסידן באיכות גבוהה, הנמצא תחת בקרה קפדנית, משמש כמוצר הבסיסי לנוסחת החלב האורגני.

תן לו חטיף! * הדרך העיקרית למנוע מאבקי האכלה היא ללמד את הילד לאכול מוקדם ככל האפשר. כשהילד בן חצי שנה עד שמונה חודשים, תן לו משהו שהוא יכול לאכול. עליו להתחיל להשתמש בכפות מגיל 12 חודשים ולהיות מסוגל לאכול את האוכל שלו בסביבות 18 חודשים.

מתי עלי לחתוך את התינוק שלי מהבקבוק? במוקדם או במאוחר יום אחד התינוק שלך יהיה מוכן ללימודים משלו, שום דבר לא יקרה מבקבוק לכוס תינוק! כשיגיע הרגע המיוחד הזה, הוא ילך למיטת תינוק שלך וירים אותה בגאווה ויגיד, בימים של בקבוק התינוק שלך נגמר, מותק! קדימה, בואו נחגוג "... אולי הילד שלך ירגיש קצת נסער, אבל הוא בטח יתפוס את כוס התינוק, יתחיל לשתות ולעולם לא יסתכל אחורה!

בכדי להיות מסוגלים לומר סוכרת הריונית, הממצאים של סוכרת היו צריכים להופיע במהלך ההיריון. הורמוני סטרואידים במהלך ההיריון מפתחים עמידות להורמון האינסולין, שמוריד את רמת הסוכר בדם. מסיבה זו, על כל הנשים ההרות לעבור בדיקת סוכר בתום 24-28 שבועות של הריון. גורמי סיכון ידועים להתפתחות סוכרת הריון הם עודף המשקל של האם המצפה, שיש לה היסטוריה של סוכרת לפני, ילדה בעבר תינוק עם עודף משקל והיסטוריה של לידת תינוק מת לפני כן.

אמהות מצוות עובדות צריכות להתאמץ כדי להבטיח תזונה נאותה ומאוזנת. המטרה היא לא רק להבטיח את התפתחותו התקינה של התינוק, אלא גם להגן על בריאותו. אם האם המצפה לא מקבלת מספיק תזונה, היא מקבלת קבוצות אוכל לא מספיקות; - אנמיה - ריקבון שיניים - ריכוך עצמות, עיוות יתר של הגוף כתוצאה מעיוות של צריכת חלבון.

בחודשי החורף למניעת עודף משקל כמו גם לשמירה על מערכת החיסון יש להיחשב כמזון בית חולים תזכורת ומחלקת דיאטים Dyt. אייסו איידין אמר לנו. 5 מנות ירקות ביום עוקבות אחר כללי התזונה סגנון התזונה צריך להיחשב כתלתן בעל ארבעה עלים.

רשימת תזונה בהריון: אני טרימסטר - כיצד להאכיל בשליש הראשון להריון? למרות שהצורך היומיומי באנרגיה משתנה באופן פרטני, הוא אמור להתגבר בהריון. אבל זה לא אומר אוכל או ארוחת ערב ללא הגבלה לשניים. מספיק עלייה של 100 קלוריות ביום בשליש הראשון כדי לענות על צורך זה.

בעיית המזון של ילדים, עליהם הורים רבים מתלוננים, הופכת בהדרגה לנשק שהילד משתמש בו כנגד הוריהם. בידיעה שמשפחתו רגישה לאכילה, הילד יכול ללמוד לעשות את כל משאלותיו בהבטחה לאוכל. אזכרה בבית החולים אטאשיר במחלקה לרפואת ילדים עוז.